每個女性都追求完美無暇的肌膚， 而睡眠不足、飲食不好就有可能造成女性的內分泌失調， 從而出現了色斑的症狀， 所以祛斑就成了她們的頭等話題， 那麼特效祛斑的方法有哪些呢?臉上長斑的原因是什麼呢?如何預防臉上長斑呢?
想要去除臉上色斑， 必須要從根本原因上解決， 所以我們就先來瞭解一下臉上長斑的常見原因。
臉上長斑的常見原因
不注重防曬
皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光引起的老化， 紫外線的照射會啟動黑色素細胞， 隨著新細胞的不斷更新出現在肌膚表面， 時間久了色素沉澱就會形成斑點，
常化濃妝
妝品含有太多化學和金屬成份具有光合作用， 所以一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品， 很容易引起皮膚的黑色團。 加上肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋， 肌膚缺乏正常的呼吸， 使肌膚處在不健康的狀態。
過度美白
美女們喜歡美白是一件理所當然的事情， 不過過分的美白可能會傷害到我們的皮膚， 也會給臉上長色斑增加機會。 因為美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮， 讓皮膚的表皮角質層脫離， 總以為做得越多越好， 但是事實並非這樣。 皮膚對光就越敏感，
長期面對電腦
電腦輻射有五宗罪：面部長痘， 輻射斑， 肌膚乾燥晦暗， 眼睛視力下降， 黑眼圈， 但是隨著電腦應用的不斷擴大， 我們的生活和工作又都離不開電腦。 怎麼辦呢?除了有意識地減少面對電腦的時間， 防輻射的隔離工作也很重要。 上妝前塗上防輻射隔離防曬霜， 可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害， 減少色素沉澱的機會， 遠離雀斑黃褐斑。
特效祛斑的方法
黃瓜粥祛斑
1、粥是大部分人都喜愛喝的食物， 不但簡單易做， 而且口味清淡還可以幫助瘦身和美容。
2、這種粥可以起到美白的效果， 適合每天的早晨與晚上喝，
3、黃瓜中含有一定數量的胡蘿蔔素以及豐富的鉀鹽、維生素B1、維生素B2、維生素C、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。 經常食用黃瓜粥， 能消除雀斑、增白皮膚。
海帶豬蹄湯祛斑
1、豬蹄中含有大量的膠原蛋白， 是皮膚恢復活力的法寶， 而且還可以淡斑。
2、一日三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg， 如果少於這個量就有產生皺紋的危險。
3、海帶中含有較高的鋅元素， 可以參與皮膚的正常代謝， 使上皮細胞正常分化， 減輕毛囊皮脂腺導管口的角化， 有利於毛孔的通暢， 還能減少角質的積累。
雞蛋、米醋去斑
1、洗淨一個鮮雞蛋， 然後泡在一斤優質米醋裡， 浸泡大約一個月， 蛋殼就會溶化在醋裡了。
2、每天取一湯勺醋蛋液加溫開水喝， 這樣堅持效果很好的， 可以掃清面部所有的斑。
3、注意：雞蛋泡在醋裡， 泡上幾天， 等蛋殼軟化了， 就要它拿出來， 是用蛋清塗在有斑的地方， 15分鐘後洗掉， 每天堅持， 據說比幾百元的去斑霜效果還好。
茄子汁祛斑
1、茄子1個， 把它切成片榨汁， 然後局部的磨擦。
2、每天用茄子汁塗抹一次， 十天就可以看到效果了。
3、用白色的茄子效果會更好， 不過市面上很少有賣。
香菜湯祛斑
1、這是民間的一個妙方， 用香菜熬湯。
2、然後待微涼之後用湯水洗面， 長久堅持能去黑斑。
光子嫩膚去色斑
1、光子嫩膚去色斑是一項擁有寬光譜非介入性的光動力療法。
2、它強脈衝光子產生的光化學作用， 可刺激肌膚，
3、由於光子嫩膚去色斑一般情況下沒有副作用， 而且治療方便， 效果好， 安全、不反彈， 因此深受廣大愛美女性的青睞。
如何預防臉上長斑
1、多吃含維生素C食物預防長斑
維生素C可以有效抑制體內黑色素的存在， 並且可以有效擊敗體內黑色素， 多吃含維生素C的食物不僅可以美白， 還能防止色斑在臉上的出現。
2、白天不吃感光食物預防長斑
感光食物具有感光因數， 在食用感光食物後照射陽光或者其他強烈光線， 不但不會預防長斑， 還會使黑色素細胞活力增加， 使皮膚變黑或者長斑， 因此在白天要避免吃感光食物。
3、做足防曬工作預防長斑
出門的時候一定要做足防曬工作，因為強光下的紫外線會侵蝕皮膚，使黑色素在皮膚表層沉澱，從而形成色斑，所以出門的時候不僅要擦防曬霜，還要打太陽傘。
4、擦隔離預防長斑
由於工作原因需要長時間面對電腦時，即便平時不化妝也必須在臉上擦一層隔離霜，影響臉部長斑並不是因為輻射的原因，而是電腦會產生靜電，將螢幕上的灰塵倒到臉部，從而引起毛孔粗大，臉部長斑，因此隔離霜就是預防長斑的一個方法之一。
5、防止油煙堵塞毛孔預防長斑
很多人在做飯的時候總是被油煙味籠罩住皮膚，或者被熱油不小心濺到皮膚上，引起皮膚褐色素沉澱，從而形成色斑，因此在廚房忙碌後，記得一定要用清潔力度強的洗面乳清潔皮膚，預防長斑。
6、使用正版化妝品預防長斑
假冒偽劣的化妝品在化妝上可能讓你沒有什麼很大差別，但由於假冒偽劣化妝品各項超標的成分卻是會使皮膚長斑的重要因素，因此預防長斑應不使用劣質化學物化妝品。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關於特效祛斑的相關內容，通過文中的介紹，相信大家對於特效祛斑的方法以及如何預防臉上長斑已經有了一定的瞭解。此外，文中還提到了臉上長斑的原因，希望大家可以再生活中多加注意，避免再次發生。
3、做足防曬工作預防長斑
出門的時候一定要做足防曬工作，因為強光下的紫外線會侵蝕皮膚，使黑色素在皮膚表層沉澱，從而形成色斑，所以出門的時候不僅要擦防曬霜，還要打太陽傘。
4、擦隔離預防長斑
由於工作原因需要長時間面對電腦時，即便平時不化妝也必須在臉上擦一層隔離霜，影響臉部長斑並不是因為輻射的原因，而是電腦會產生靜電，將螢幕上的灰塵倒到臉部，從而引起毛孔粗大，臉部長斑，因此隔離霜就是預防長斑的一個方法之一。
5、防止油煙堵塞毛孔預防長斑
很多人在做飯的時候總是被油煙味籠罩住皮膚，或者被熱油不小心濺到皮膚上，引起皮膚褐色素沉澱，從而形成色斑，因此在廚房忙碌後，記得一定要用清潔力度強的洗面乳清潔皮膚，預防長斑。
6、使用正版化妝品預防長斑
假冒偽劣的化妝品在化妝上可能讓你沒有什麼很大差別，但由於假冒偽劣化妝品各項超標的成分卻是會使皮膚長斑的重要因素，因此預防長斑應不使用劣質化學物化妝品。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關於特效祛斑的相關內容，通過文中的介紹，相信大家對於特效祛斑的方法以及如何預防臉上長斑已經有了一定的瞭解。此外，文中還提到了臉上長斑的原因，希望大家可以再生活中多加注意，避免再次發生。
