濃茶解酒不靠譜 教你最有效的解酒方法

濃茶解酒嗎？很多人都有這樣的誤區， 以為濃茶可以解救， 其實大錯特錯。 為什麼這是錯誤的解酒方法， 以及什麼才是正確的解酒方法呢？一起來看看吧。

濃茶解酒為何不可取

酒中的酒精成分對心血管產生很大刺激。 人在飲酒以後， 乙醇進入人體， 對神經系統有興奮刺激作用， 可導致心跳加快， 血管擴張， 加速血液流動。 然而， 濃茶葉中所含的茶鹼和咖啡因同樣具有興奮心跳的作用， 喝醉以後再濃茶解酒， 對於心臟來說無異于火上澆油， 加重心臟負擔。

此外還要注意的是， 醉酒後飲用大量濃茶對腎臟和胃部也是不利的。

因為人體內的酒精絕大部分在肝臟中轉化為乙醛， 之後變成乙酸， 乙酸再分解成二氧化碳和水， 經腎臟排出體外。 濃茶中的茶鹼， 會迅速對腎臟發揮利尿作用， 這就會促進尚未分解的乙醛過早進入腎臟， 對腎功能造成損害。 酒精還會直接刺激胃黏膜引起糜爛， 甚至潰瘍、出血， 而濃茶中的咖啡因可刺激胃酸分泌， 加重對胃黏膜的損傷。

防止醉酒有哪些方法

想要避免醉酒， 喝醉不難受， 也要提前做好預防工作， 預防醉酒。

在喝酒之初， 吃些大魚大肉等油膩的食物， 可以中和乙醇， 或者喝一些在胃中能形成保護膜的飲料， 如奶飲料（優酪乳）或米湯。 這些都可預防乙醇過多地進入人體。

喝酒前吃些富含維生素的水果或者維生素片，

這些維生素能更好的保護肝臟， 因為酒精超負荷的時候， 肝臟來不及排毒的時候， 維生素還能保護一下肝臟， 使肝臟不至於傷的太重。

喝酒時不要只顧喝， 間斷的吃些菜吃些油膩的也行， 水果也行， 為了自己的身體。 這樣還能降低酒精的吸收量。

教你超有效的健康解酒方法

1、盡可能吐出來

這是最直接最快速的方式， 實在太難受的話不妨在洗手間扣喉讓自己都吐出來， 然後洗把臉， 清理一下口腔， 吐完以後整個人都會舒服不少。

2、嘗試吃一些水果

比較常見的解酒水果有香蕉， 能增加血糖濃度， 降低酒精在血液中的比例， 達到解酒目的。 同時， 它還能消除心悸、胸悶等症狀。 特別是如果已經吐得一乾二淨，

更需要吃點水果墊墊胃。

也可以喝點果汁， 如葡萄汁， 含有豐富的酒石酸， 能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質， 達到解酒目的。

3、好好睡一覺

休息是必須的， 醉酒常常伴隨著頭暈， 躺下來睡一覺可以讓身體休息也給了身體一個代謝調節的時間。

4、醒後頭痛可以喝蜂蜜水

當你睡醒起來之後， 如果發現你還有點頭疼的話， 就去泡點蜂蜜水喝， 蜂蜜中含有一種特殊的果糖， 可以促進酒精的分解吸收， 減輕頭痛症狀， 尤其是紅酒引起的頭痛。

5、食物解酒

（1）芹菜解酒

取芹菜適量洗淨切碎搗爛， 用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法可解酒醉後頭痛腦脹， 顏面潮紅等症）。

（2）大白菜解酒

將大白菜幫洗淨， 切成細絲， 加些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘後食用，

清涼、酸甜又解酒。

（3）甘蔗解酒

將洗淨除皮的甘蔗， 切成小段榨汁飲用， 有解酒作用。

（4）馬蹄解酒

取馬蹄（即荸薺）10多隻洗淨搗成泥狀， 用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法最適宜於飲高粱等烈性酒醉患者）。

6、按摩百會穴解酒

位置與功能：百會穴位于頭頂正中的最高點， 是手足三陽經及督脈陽氣交會之處， 按摩這裡可以提神醒腦、升舉陽氣。

做法：用雙手拇指或食指疊按於穴位， 緩緩用力， 有酸脹感為宜， 持續30秒；同時可做輕柔緩和的環形按揉， 反復5次。

濃茶解酒不可取， 以上是預防醉酒和解酒的一些方法， 您記住了嗎？