皮肌炎患者怎樣合理運動

皮肌炎患者怎樣合理運動?在以前， 很多皮肌炎患者在發現自己患上這一疾病之後， 在生活中就什麼都不敢做。 其實這樣是不對的， 該病是能夠治癒成功的， 患者朋友在生活中也是需要做一些適當的運動的， 好提高自己的免疫力， 這樣對於患者恢復身體健康也是很有幫助的。 不過怎樣的運動才是適當、合理的呢?

首先， 急性活動期患者有必要臥床歇息， 保持的姿態和關節的功用位置， 以利於以後進一步的運動康復， 自動運動有困難的關節， 可在醫師護士的輔導下作醫治性的被迫運動、輔助性的自動運動，

其次， 減輕期病況得到進一步操控後， 膂力康復的患者可進行動力訓練， 以不導致疼痛和疲勞為準則， 慎重地由小到大逐步進行有阻力的運動， 患者可根據自已的才能和喜好， 積極開展全身性文娛、體育活動， 可選擇行走、慢跑、騎車、舞蹈、打球、游水、氣功、太極拳等輕鬆的運動項目， 經歷證實， 適度的文體活動， 關於進步患者的情緒， 推進心理健康， 維持和改善肌力、耐力， 增強自負， 防止社會孤立有相當大的效果。 另外有光靈敏的患者應防止日光直接照耀。

希望紅斑狼患者都能夠意識到合理的運動對於自身恢復身體健康的幫助作用。