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怎樣合理使用外用藥
治療皮膚外用藥物很多，從劑型上分類大致有：溶液劑、軟膏劑、油劑、霜劑、洗劑、糊劑、酊劑和外用散劑等。從藥物作用分類有：清潔藥、保護藥、止癢藥、收斂藥、角質溶解藥、角質增生藥、消毒抗菌藥等。 成...
2016-06-28 -
男性怎樣合理的補腎呢
方法步驟： 01 飲食保腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。 02 警惕藥物 不論中藥還是西...
2014-12-18 -
膀胱癌的飲食該怎樣合理安排
膀胱癌患者合理飲食，可以幫助患者補充營養，提高身體抵抗力，加快恢復，對增強膀胱癌治療效果有很好的幫助。膀胱癌的飲食怎樣合理安排？具體介紹如下： 1、保持大便通暢，便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天...
2017-02-18 -
陳皮的功效與作用 怎樣合理利用橘皮
陳皮是什麼呢?其實陳皮就是橘子的皮，你們平時吃完橘子以後皮是不是都扔了呢?其實橘子皮曬乾以後就是陳皮啦，你們知道陳皮的功效與作用嗎?那陳皮泡水又有什麼樣的效果呢，不知道的朋友們快來瞭解一下吧! ...
2017-02-19 -
合理膳食 老年人膳食指南
四季養生網【www.sj88.com】小編精心整理為您推薦： 生活品質的提高，讓人們對於健康越來越關注，尤其是老年人的健康讓兒女們更加的重視，作為兒女都希望自己的父母能夠健康的安度晚年，因此他們也...
2017-02-19 -
糖尿病兒童應該怎樣合理飲食
方法步驟： 01 甜味劑是非糖食品，一般不會升高血糖，但吃後也需測血糖來證實。甜味劑不能作為低血糖時的急救食品。 堅果類食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(約占50%)，並含...
2014-12-10 -
合理膳食吃出光滑細膩好肌膚
導讀：夏日護膚不僅靠外在保養，更要靠內在調理，合理膳食，養出光滑白淨肌膚。 蔬菜類：冠軍，長葉萵苣;亞軍，番茄。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A。維生素A能促進細胞代謝，有...
2017-02-23 -
中秋如何合理膳食 日常飲食需改善
導讀：中秋佳節一家團聚難免會多吃，那麼如何在中秋期間健康飲食呢? 1.用油要訣 要少用油，還要少用油炸、油煎、紅燒或燉;多用水煮、涼拌或清蒸。這樣不但可以降低熱量的攝取，而且還可以減...
2017-02-28 -
春節過後，女性怎樣合理安排飲食
春節過後清清腸 轉眼春節已經過去，但對很多人來說，春節並沒有讓身心得到休息，反而因過分油膩的飲食、熬夜等不規律的作息，無形中為健康帶來了隱患。據瞭解，在不規律的長假生活中，腸胃問題成了很多人的最大...
2017-02-28 -
孕期糖尿病怎麼辦？ 合理膳食預防“大胎寶寶”
為什麼會得孕期糖尿病?做 准媽媽期間體內不能產生足夠水準的胰島素而使血糖升高的現象。大量的急速抵抗胰島素的分泌同時導致有極度乾渴，小便頻多、量大(區別於早期懷孕的小便頻 多、量大)，疲乏(這可能很難...
2014-07-01 -
男人怎樣合理鍛煉肌肉
肌肉這是大家都非常羡慕的事情，這是因為肌肉能夠給人力量和安全感，特別是男性對於能夠擁有一身健美的肌肉總能感到非常的高興，肌肉鍛煉這是一個非常科學的過程，這需要制定詳細的計畫，如果計畫不好，就不能實...
2015-11-21 -
改善老人缺鐵性貧血 合理膳食很重要
貧血是很多人都存在的一種症狀，特別是對於很多老人來說更是如此，貧血又分為很多種。有先天性紅細胞生成異常性貧血、紅細胞生成減少性貧血和缺鐵性貧血等。但一般老人是缺鐵性貧血人群的主要人群，所以在這裡尋...
2014-07-14 -
電腦操作者的合理膳食
人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經失調、憂鬱症，另外，電腦螢光屏不斷變幻和上下翻滾...
2010-07-02 -
服藥時注意合理膳食
服藥時的合理配膳，對促進藥物吸收、增強藥效、減輕某些毒副反應，具有重要作用。 服用鐵劑時，應食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，或喝些橘子汁，以增加鐵鹽的溶解度，有利於鐵的吸收。 服驅蟲藥後，應多吃...
2012-09-28 -
你知道怎樣合理選擇營養補充劑嗎？
對於那些營養不良的人來說，服用營養補充劑是非常必要的。而很多年輕人對於它的認識總是不夠，認為只有中老年人才適合吃補品。其實無論是青少老中哪個年齡層次的朋友，只要營養缺乏，就應當及時補充，不要等到身...
2013-12-14 -
胃潰瘍患者怎樣合理膳食呢
胃潰瘍是胃病的一種，很多人都不知道自己的胃潰瘍從何而來，但是胃潰瘍就是存在，很多問題都表明可能自己的胃部不健康，胃潰瘍患者也有禁忌的食物，就是健康人也有空腹不能吃的水果，一旦吃了就有可能引發胃潰瘍，...
2016-03-11 -
怎樣合理搭配營養膳食呢
現如今生活中大家越來越講究合理的搭配飲食，可是有很多的人常常不知道什麼叫合理搭配，怎麼吃才能合理搭配，就按照自己的理解能力去進行搭配，可事實上正確的搭配對身體有幫助，不正確搭配，反而會傷害到腸胃，...
2016-01-02 -
得了胃炎，怎麼樣合理膳食
核心提示: 保持新鮮、清淡：各種食物均應新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易於消化...
2016-03-11 -
產後怎樣合理分配膳食
進補不等於大吃二喝大魚大肉，調理得當、合理膳食非常重要。科學的資料表明，產後應少食多餐，菜譜要考慮營養的均衡，儘量不挑食。主食要比懷孕晚期增加一些，還要多吃蛋白質和蔬菜。飲食搭配要均衡，切勿太油...
2012-03-13 -
怎樣才算是合理膳食
合理膳食可歸納為：“一、二、三、四、五和紅、黃、綠、白、黑”十個字： 一是，每日一袋牛奶（補鈣、長壽、長高），堅持，豆漿也行，各有所長; 二是，每日6～8兩主食（碳水化合物，常喝湯不肥胖）...
2014-11-05
