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應該怎樣合理應用健身卡
經常聽到有朋友歎息:“花了一兩千辦的健身卡馬上就要過期了,可算下來總共沒去過幾次,衝動是魔鬼啊,早知道當初就不辦了!” 早知道……早知道…… 其實早應該知道,必然會是這樣的結果。 很多人在當初花錢的...
2011-05-31 -
孕婦怎樣合理安排休息
孕婦最好的休息形式即是睡眠,通過適當的睡眠解除疲勞,使體力與腦力得到恢復。如果睡眠不足,可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會,造成多種疾病發生。但睡眠時間...
2010-08-20 -
怎樣合理的保護眼睛?
眼睛是心靈之窗,那怎樣保護眼睛呢,對現代人的生活,根據沒有任何的規律可言,可以說熬夜成為了最常見的,這樣就會使得眼睛過於疲勞,而且長期盯著電腦看,會使得眼睛出現其他的疾病,因此在日常生活中,也都是...
2013-12-16 -
孕期合理膳食預防低體重兒 低體重兒咋檢查
低體重兒其實是對於新生兒的健康是不利的,女性在孕期和孕後也是應該儘量做好各種防護措施,以避免低體重兒的出現,而懷孕後期的保障是很重要的,那麼,對於低體重兒應如何預防呢?預防低體重兒出現的措施:1、孕...
2015-12-30 -
帕金森患者需怎樣合理治療呢
如果我們能夠滿足帕金森患者一個願望的話,我想這個願望應該是讓自己的帕金森疾病能夠得到痊癒,那麼如果想讓帕金森這種疾病得到痊癒,那麼唯一的辦法就是我們一起探討帕金森的治療。 1、天麻燉鵪鶉 材料:鵪鶉...
2016-03-11 -
合理膳食常見喝湯誤區
在所有的食物當中,湯即是最好做的也是最難做的食物。因為想要把湯弄得很好喝是需要技術的。可是做湯是光需要技術就可以的嗎?答案當然是否定的,做湯不僅需要技術,還要講究營養搭配哦,一起來看看需要注意哪些...
2015-10-19 -
【怎樣合理搭配冬季飲食!】
冬季節日飲食您吃的健康嗎?又知道怎樣吃才是健康的?尤其是過節的時候,飲食的搭配,顯得尤其重要,那麼怎樣合理搭配冬季飲食尤為重要,錯誤的飲食習慣會損害身體健康。下面我們一起來看一下吧! 怎樣合理搭...
2017-03-07 -
怎樣合理運動才能減肥呢?
大家對自己的身材還是比較關注的,尤其是美眉們,都希望能夠減肥瘦身,以便擁有更完美的身材,那麼怎樣合理運動才能減肥呢?雖然說運動鍛煉是減肥的最佳方法,但是長期運動的過程中也需要注意合理膳食,補充足夠...
2016-01-18 -
怎樣合理服用中成藥
如今,中成藥在人們防病治病中的應用越來越廣泛,怎樣安全、有效地使用中成藥成為人們關心的話題,為此筆者就中成藥的合理使用提幾點建議,供大家參考: 對症使用 使用中成藥應該在有經驗的醫師指導下應用,患者...
2017-03-07 -
寶寶腹瀉怎麼合理膳食
立秋後又到小兒秋季腹瀉的高發季節,不少家長在孩子腹瀉後對他們節食甚至禁食。專家提醒,這是錯誤觀念,因為腹瀉的孩子尤其需要通過飲食補充營養。 專家教授說,對腹瀉的孩子不宜禁食,而應該提倡合理膳食...
2013-02-16 -
冬日寶寶更需合理膳食
冬天裡,因為氣候寒冷,為了增強抗寒能力,我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌,來促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解,讓身體發出更多的熱量。寒冷、乾燥的冬季裡,嬌弱的寶寶更加需要充足的營...
2017-03-07 -
肝癌患者康復期間怎麼合理膳食
肝癌康復應注意飲食合理,注重忌宜肝臟問題出現,就會易引起肝癌的發生,更會導致的身體受打擊,所以可以多吃用保肝食物,如甲魚、香菇、刀豆等。還有日常生活中要限制鹽攝入量。還有飲食中應禁油膩食物 ,宜...
2013-06-17 -
血管瘤患者怎樣合理飲食
通常在臨床上,對於血管瘤患者來說最重要的是患者的飲食,營養不好是廣泛的。因此,增進食欲、加強營養對腫瘤患者的患者康復十分主要。通常生計中要注意事項營養合乎情理,食品儘量做到多樣化,多吃高蛋白、 ...
2013-06-07 -
寶寶便秘了怎樣調理膳食
夏天、春天、感冒、交際、身高、食品、營養、紅屁股、皮膚、牙齒、發燒、心臟、化痰、厭食、疫苗、便秘、肺炎、早教、嘔吐、缺鈣、乳糖、燙傷、磨牙、夜啼、眼屎、缺鋅、母親節、學習、吃飯、快樂、眼睛 如想知...
2017-03-08 -
合理膳食 青少年飲食要注意哪些方面?
青少年是指10~17歲的中、小學生,他們從事緊張的學習,活動量大,尤其處於生長高峰期,每日營養素和能量消耗比開始發育前要增加2倍多,故對營養的需求也增多。那麼青少年飲食要做好哪些方面呢? 膳食...
2016-11-20 -
怎樣合理使用胰島素?
1型糖尿病的患者由於自身胰島B細胞功能絕大部分甚至全部喪失,如不及時補充外源性胰島素,則患者無法生存,因此這部分患者一定需要使用胰島素終生治療;糖尿病合併妊娠的患者或妊娠期糖尿病的患者,由於目前...
2011-05-25 -
糖尿病腎病患者怎樣合理飲食
糖尿病腎病怎樣安排才合理飲食!生老病死自然現象,是誰都擺脫不了這個命運,但是糖尿病腎病會讓你病情延長,或者是無法治療最終死亡,要想糖尿病腎病患者更好地治療的話,在飲食上注意些什麼呢?看看腎病專家...
2013-07-17 -
骨折病人怎樣合理飲食才能加速骨骼恢復?
骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外,其餘時間裡大多沒有全身症狀,所以和一般健康人的日常飲食相仿,選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收,慎用對呼吸道...
2013-03-24 -
合理膳食 主食攝入不足易致脫髮
脫髮與快速緊張的生活工作節奏,以及激烈的社會競爭帶來的精神壓力有關,也與飲食習慣有關,其中主食攝入不足也是導致脫髮的重要“催化劑”。不少年輕人患有脫髮的煩惱,可專家提醒:脫髮現象因主食攝入不足,應...
2016-11-11 -
皮肌炎患者怎樣合理運動
皮肌炎患者怎樣合理運動?在以前,很多皮肌炎患者在發現自己患上這一疾病之後,在生活中就什麼都不敢做。其實這樣是不對的,該病是能夠治癒成功的,患者朋友在生活中也是需要做一些適當的運動的,好提高自己的免...
2016-03-30