冰淇淋粉可以減肥嗎

冰淇淋粉就是製作霜淇淋的主要原料。 那麼有不少人已經有一種十分根深蒂固的想法， 那就是霜淇淋所含的熱量和霜淇淋所含的脂肪都是十分高的， 食用霜淇淋只會發胖而不能減肥， 這種說法對嗎?如果說霜淇淋都可以幫助減肥人士減肥， 那麼一定會有很多人選擇吃霜淇淋減肥。

但是現今卻有另外一種聲音， 就是有人說霜淇淋也可以減肥， 那麼這是有科學根據的嗎?霜淇淋如此美味如果還能減肥， 相信一定是不少人的熱衷選擇減肥方式。

霜淇淋減肥法：攝入適量的鈣能控制體重

研究證實，

所以， 霜淇淋目前是還不能達到減肥的功效， 只能夠說通過對霜淇淋品種的選擇， 儘量的吃脂肪量較少的霜淇淋來預防體重的增加和發胖， 霜淇淋多吃只會增加糖分和脂肪的吸收， 不會減肥。