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散光兒童的保健方法

生活中父母要正確指導兒童認識哪些是危險的遊戲等, 以避免兒童發生眼外傷。 要指導兒童養成良好的用眼習慣, 不隨便用手揉眼, 以減少感染眼疾。

孩子閱讀時, 要保證閱讀環境的光線充足, 不要讓兒童躺著看書。 兒童每次閱讀30分鐘就停下來休息5分鐘, 選擇的讀物字體要清晰, 不可字體太小。

多帶孩子到遠郊, 多看遠處綠色曠野。 需配眼鏡者, 應由醫師檢查後配鏡。 主動與學校取得聯繫, 並積極配合。

專家提醒, 雙眼有高度不對稱散光者, 為了看得更清楚, 往往採取傾斜頭位而導致斜視, 散光矯正後可以恢復。

高度散光者看遠處目標時常常眯眼, 達到針孔和裂隙作用, 以提高視力。 通過針孔或裂隙看東西, 可以減少散光對視力的影響。

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