說到了寶寶的輔食問題， 相信很多媽媽都會覺得比較頭疼。 由於半歲的寶寶身體的各項機能都沒有發育完整， 而且奶粉和母乳已經不能夠滿足寶寶的日常飲食了， 因此應該在寶寶半歲的時候選擇一些流質類的食物， 就是一些輔助性的食物， 讓寶寶吸收到更多的營養物質和營養成分。 那麼到底寶寶半歲吃什麼輔食好呢?
半歲的寶寶同樣也是長身體的時候， 但是他們的消化系統是比較脆弱的， 因此不能吃太多不容易消化的食物， 只能夠吃一些稀飯類等流質的食物， 比較容易吸收。 下面就給大家詳細介紹一下寶寶半歲吃什麼輔食這個問題。
寶寶半歲吃什麼輔食
寶寶半歲吃什麼輔食， 此時寶寶消化功能尚未完善， 可吃些較為稀轉的流質食物， 容易消化吸收。 可食用的輔食品種有容易消化吸收的魚泥、豆腐等補充蛋白質的輔食;蛋黃等含鐵高的輔食;奶糕及土豆、紅薯、山藥等澱粉類輔食品。 下面就為父母具體介紹些寶寶半歲吃的常見輔食。
1、南瓜玉米糊
南瓜玉米糊是不錯的選擇。 準備一塊南瓜去皮、洗淨， 放蒸鍋中蒸熟， 再搗成泥;然後放盛有玉米糊的鍋內， 再加肉湯混合均勻用火煮， 煮片刻後加入黃油調勻即可。
2、胡蘿蔔蕃茄湯
準備一個胡蘿蔔， 磨成泥;1個蕃茄去皮、攪拌汁;鍋中加水、胡蘿蔔泥及蕃茄汁，
3、玉米豆腐蘿蔔糊
胡蘿蔔蒸熟、壓碎;豆腐壓碎， 加玉米麵一起放煮開的水中， 用中火， 邊煮邊攪拌， 煮熟後加入一點香油即可。 寶寶半歲吃什麼輔食?玉米豆腐蘿蔔糊也值得推薦。
4、蛋黃粥
大米浸泡2小時， 用小火煮50分鐘， 攪碎;雞蛋煮熟， 取蛋黃搗碎放粥鍋中攪勻， 再用小火煮十分鐘即可。
5、肝泥大米粥
肝泥大米粥營養豐富， 寶寶半歲吃什麼輔食， 小編建議可以吃些肝泥大米粥。 大米用水泡好;豬肝切片， 用開水焯下， 剁成泥;白菜切絲;鍋內放點油， 下豬肝炒， 隨後加入適量水燒開， 再泡好的大米煮至熟爛;放入白菜絲即可。
6、魚泥豆腐莧菜粥
豆腐切細丁， 莧菜取嫩芽用開水燙後切碎， 熟魚肉搗成泥;魚肉泥、魚東加入粥中煮爛，
7、蕉薯粥泥
香蕉和紅薯去皮、切小塊;花生仁碾碎;同大米一同煮成爛粥即可。
8、蕃茄肉末粥
寶寶半歲吃什麼輔食?小編也推薦番茄肉末粥。 蕃茄去皮、搗碎， 加水煮成糊狀;肉末煮熟， 與粥和適量肉湯放入鍋內煮爛成粥， 將蕃茄糊、熟植物油加入粥中拌勻即可。
9、三仁香粥
糯米研磨成末;核桃仁、甜杏仁、松子仁現放入鍋中微炒， 放涼後碾碎並剝去皮， 和糯米末一起煮成爛粥即可。
10、蝦仁豆腐豌豆泥粥
將蝦仁、嫩豆腐、熟豌豆磨成泥， 與稠粥一起用開水燒開煮爛， 加入熟植物油即可。
看完了上面關於寶寶半歲吃什麼輔食比較好這個問題的詳細答案， 相信各位媽媽們對於這個問題已經大致有所認識和瞭解了。
