高血壓能吃牛至嗎

牛至是一種植物， 有藥理作用， 主要是適用腹瀉、發燒、腸胃不好的患者。 但是， 因為高血壓是一個特殊的群體， 患者的飲食和藥物使用都是不能馬虎的， 否則容易引發嚴重的危害。 但是， 因為食療對於疾病的控制和治療備受推崇， 所以， 通過食療來調理身體。

因此， 很多人想瞭解牛至是不是糖尿病患者適合的食療選擇。 的確， 食療的作用是好於藥物的控制， 糖尿病患者是可以選擇食療的。 高血壓能吃牛至嗎?先來瞭解下高血壓的食療方吧。

高血壓食療(以下資料僅供參考， 詳細需諮詢醫生):

(1)芹菜粥：芹菜連根120克，

粳米250克。 將芹菜洗淨， 切成六分長的段， 粳米淘淨。 芹菜， 粳米放入鍋內， 加清水適量， 用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥， 再加少許鹽和味精， 攪勻即成。

(2)菊花粥：菊花末15克， 粳米100克。 菊花摘去蒂， 上籠蒸後， 取出曬乾或陰乾， 然後磨成細末， 備用。 粳米淘淨放入鍋內， 加清水適量， 用武火燒沸後， 轉用文火煮至半成熟， 再加菊花細末， 繼續用文火煮至米爛成粥。 每日兩次， 晚餐食用。

(3)綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克， 大米適量。 將海帶切碎與其它2味同煮成粥。 可長期當晚餐食用。

(4)荷葉粥：新鮮荷葉1張， 粳米100克， 冰糖少許。 將鮮荷葉洗淨煎湯， 再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。 早晚餐溫熱食。

高血壓是常見疾病， 發病率也不低， 所以是需要重視的疾病，

日常生活總應該積極的鍛煉， 注意飲食調養， 以提高身體抵抗力， 從而降低患病的概率。 如果高血壓患者發熱或者腸胃不適的話， 是可以食用牛至的， 但是最好是在醫生的指導下進行。