我們都聽說過關節炎的症狀， 其中有一種叫做類風濕性關節炎， 大家應該也都不陌生。 治療類風濕性關節炎是個複雜的過程， 生活中的一些護理常識一定要多注意。 這裡小編介紹一些幫助治療此疾病的食療方法給大家， 希望對大家有些幫助!
類風濕性關節炎是一種以關節病變為主的全身性疾病， 患病後纏綿難愈。 對類風濕患者來說， 合理的服用一些藥膳是可以起到緩解疼痛的目的， 可根據病情辨證對待， 不同類型類風濕有著不同的飲食護理。
風熱型和濕熱型
風熱型主要症狀為關節遊走性疼痛，
肝腎兩虛型
患者表現為關節疼痛畸形， 肌肉萎縮， 筋腱拘攣， 畏寒， 消瘦， 面色無華， 舌淡苔薄白或白膩， 脈沉細， 而血沉多不快， 或接近正常。 可以多食一些補益食品， 如鴨肉、鵝肉、羊骨髓、胡桃、桂圓、芝麻等。
寒濕痹阻證
關節腫脹疼痛， 痛有定處， 晨僵， 屈伸不利， 遇寒則痛劇， 畏寒怕冷， 舌淡苔薄白， 脈緊或沉緊。 食療以疏風散寒，
附片蒸羊肉
制附片10克， 鮮羊腿肉500克， 肉清湯250毫升， 料酒15克， 蔥節6克， 薑片6克， 胡椒粉、味精、鹽適量， 熟豬油30克。 將羊肉洗淨， 放入鍋中， 加適量水煮熟， 撈出， 切成2×5釐米見方的肉塊， 與制附片同放入大碗中， 並放料酒、熟豬油、蔥節、薑片、肉清湯， 隔水蒸3小時。 食時撒上蔥花、味精、胡椒粉。 食肉飲湯， 佐餐食用， 隨量服食。
牛膝酒糟
牛膝500克， 糯米1000克， 甜酒曲適量。 先將牛膝洗淨， 同放入沙鍋中， 加適量水煮2～3次， 取部分藥汁浸糯米， 另一部分藥汁於糯米煮熟後， 拌和甜酒曲， 於溫暖處發酵為酒槽。 每日1次， 每次取酒槽30克煮食。
濕熱痹阻證
惡風發熱， 關節紅、腫、熱、痛， 活動受限， 晨僵， 得熱加劇， 遇涼稍解， 口渴欲飲， 溲赤便幹， 舌紅苔黃膩， 脈濡數。
知母燉鵪鶉
熟地黃20克， 知母20克， 鵪鶉1只。 鵪鶉切塊， 與藥材一起放入燉盅， 加適量水及調味品， 隔水文火燉3小時即成。 佐餐食用， 隨量服食。
功能鍛煉
運動鍛煉是防止肌肉萎縮和關節強直， 保持和恢復關節功能的最基本、最積極、最有效的方法， 也是其他任何治療和康復方法無法代替的。 生命在於運動， 運動鍛煉對類風濕患者更為重要。 運動的方式可多種多樣， 如做體操、走路、打太極拳、跳舞、爬山等， 均可因人而異選擇進行， 但以走路鍛煉為最佳方式。 此方法簡單易行， 長期堅持， 循序漸進， 對類風濕病人康復極為有利。
精神調攝
精神因素在類風濕病康復與治療中的作用是決不能忽視的。
飲食調養
脂肪在人體的氧化過程中能產生酮體， 過多的酮體會刺激關節， 使疼痛加重， 對類風濕的康復極為不利， 因此， 要限制高脂肪食物的攝入。 同時， 還要控制蛋白質的攝入量， 如牛肉、羊肉、魚、雞肉、瘦豬肉、雞蛋、乳製品等含有較多的蛋白質， 會加重類風濕性關節炎。
結語：有關類風濕性關節炎的食療方， 這裡就介紹這麼多。
