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腰肌勞損對身體有什麼影響

腰肌勞損, 又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等, 實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症, 是腰痛的常見原因之一, 那麼, 腰肌勞損對身體有什麼影響呢?

1.腰肌筋膜無菌性炎症

腰肌勞損的危害會導致長期彎腰或坐位工作, 使腰背肌長期處於牽拉狀態, 腰肌勞損患者會出現痙攣、缺血、水腫、粘連等, 有人稱之為無菌性炎症。

2.遷延的急性腰扭傷

急性腰扭傷在急性期治療不徹底, 損傷的肌肉、筋膜、韌帶修復不良, 產生較多和粘連, 致使腰部功能減低且易出現疼痛, 腰肌勞損患者常感覺腰部無力,

陰雨天則腰酸背痛, 長時間持續不愈。

3.積累性損傷

腰部肌肉韌帶在日常生活勞動中, 可經常受到牽張, 腰肌勞損患者由於受力大而頻繁的組織, 會出現小的纖維斷裂、出血和滲出。 斷裂組織修復和出血、滲出被吸收後, 可遺留瘢痕和組織粘連。 這些組織易牽拉、壓迫內在神經纖維產生腰痛。 腰肌勞損患者這種腰痛休息後減輕, 腰肌勞損的症狀在勞累後加重, 甚至不能較長時間堅持某種姿勢。

4.其他

先天性脊柱畸形, 下肢功能或結構缺陷, 腰肌勞損的危害可導致腰背組織勞損。 體弱、內臟病變也會使腰背部應激能力降低。 妊娠晚期腰部負重增加也容易產生腰肌勞損。

腰肌勞損帶來的危害, 大家一定不能忽視,

在日常生活中要做好預防措施, 不要隨意睡在潮濕的地方。 根據氣候的變化, 隨時增添衣服, 出汗及雨淋之後, 要及時更換濕衣或擦乾身體。 腰部作為人體運動的中心, 過度勞累, 必然造成損傷而出現腰痛, 因此, 在各項工作或勞動中注意有勞有逸。

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