長期坐辦公室的人、汽車駕駛員以及不愛運動的年輕人， 都容易發生坐骨神經痛。 是不是坐骨神經痛與久坐有關?
坐骨神經痛可由多種疾病引起， 如腰椎管狹窄、腰椎滑脫、骨盆或腰椎管腫瘤等。 這些疾病可使坐骨神經根部受到壓迫， 發生無菌性炎症， 產生症狀。 不過最常見的原因是腰椎間盤突出症。 因4、5腰椎和第1骶椎位於脊柱下端， 負擔最重， 活動度又大;腰椎間盤突出多發生在這裡。 由於長期久坐容易導致腰椎間盤突出， 一旦使坐骨神經受壓就會發生疼痛現象。 因此， 久坐的人應注意保護腰部，
坐骨神經痛的特點是一側下腰部疼痛， 向臀部、下肢一直放射到踝關節、足底、足背， 很多人還伴有麻木感。 用力咳嗽、解大小便時， 症狀常常加重。 光有腰痛或者僅有腰痛和大腿痛， 就不一定是坐骨神經痛。 坐骨神經既能傳遞神經中樞來的信號， 使肌肉收縮， 又能接受軀體的感覺信號， 向脊髓、大腦傳遞， 所以痛感外還常有小腿肌肉無力， 感覺遲鈍等表現。
得了坐骨神經痛， 應去醫院檢查， 首先明確是何種原因引起的， 然後根據病因， 採取不同的治療方法。 腰椎間盤突出症， 大部分經過休息、牽引、按摩、封閉、理療等到措施綜合治療， 完全可以治癒。 少數症狀嚴重， 一般方法治療效果不明顯，
