痛風性關節炎飲食注意， 眾所周知， 痛風性關節炎其實是一種常見的代謝疾病， 它一般多發于中年時期， 女性比例是比較多的， 痛風病對患者的危害是比較大的， 嚴重影響了患者的生活和工作， 若不及時治療還會引發很多併發症， 因此， 儘早的治療是關鍵， 但也要注意飲食問題， 那麼痛風性關節炎飲食注意事項有哪些？
痛風性關節炎飲食注意
首先， 避免吃高嘌呤食物
高嘌呤食物是引發痛風的主要病因， 所以患者平時應該避免這些食物， 比如：動物內臟、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、貝殼食物、肉類、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。
其次， 注意補充維生素B
痛風性關節炎患者還需要注意的問題是一定要保持充足的維生素B和C， 一般來說， 這種維生素B和C富含於水果和蔬菜中， 每日於飯後吃些柑桔、蘋果， 以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜， 可使體內有足夠的維生素B和C。
第三、保證充足水分攝入
痛風性關節炎在急性發作時一定要多喝水， 由於食用含水分多的水果和食品， 每天液體攝入量維持在2000~3000毫升， 以保證足夠的尿量， 促使尿酸排出。 另外， 禁用強烈香料及調味品， 如酒類和辛辣調味品。
上面文章為了我們介紹了痛風性關節炎飲食注意事項， 相信大家也有了一定的瞭解， 祝患者早日康復。
