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中醫助您輕鬆戒掉煙癮

5月31日是世界戒煙日, 現在為您介紹中醫戒掉煙癮的五種方法:

戒煙湯:取魚腥草30克, 地龍、遠志各15克, 藿香、薄荷、甘草各10克, 人參5克, 水煎服, 每日1劑, 分5次服用。

戒煙茶:取魚腥草250克, 水煎當茶飲, 每日2劑, 早晚各煎1劑。

戒煙糖:取藿香50克, 薄荷、甘草各30克, 調入葡萄糖粉20克, 白砂糖15克, 混合調勻製成軟糖狀備用, 有煙癮時吃10至15克即可。

戒煙酒:取魚腥草60克, 遠志、甘草各20克, 地龍、薄荷、藿香各15克, 切碎浸於1公斤30至60度的白酒中, 然後加蓋密封半月後飲用, 每次服10至15毫升, 每日5至10次。

耳壓法:在雙側耳穴, 即神門、肺、內分泌及口穴, 先用酒精棉球常規消毒,

然後在各穴區用探針選取最痛點, 粘貼橡皮膏固定。 每當想吸煙時, 以食指或拇指按揉各穴, 從上至下, 先神門、肺、口穴, 後內分泌穴, 每穴按揉1分鐘左右, 雙側同時進行。 按揉時用力至該穴稍痛為宜。 5天更換一次, 15天為1個療程。

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