寶寶如果便秘了怎麼辦呢？尤其是在天氣乾燥的夏天， 更加容易出現便秘的症狀。 孩子在便秘期間需要特別注意飲食安排， 玉米類的輔食就能夠幫孩子緩解便秘現象， 同時還需要注意的是便秘時不能吃哪些， 快來一起看看吧。
寶寶便秘吃什麼
多喝水， 可以在奶粉或是水中加入奶伴侶， 每天1包。
母乳餵養的寶寶， 媽媽注意飲食結構的調整， 吃的清淡一點， 媽媽也要多喝水。
給寶寶做腹部順時針按摩， 每天兩次， 每次5—10分鐘。
如多天未解， 可用嬰兒開塞露或是肥皂條。 但不要長期使用。
多吃水果， 蔬菜。
寶寶便秘不能吃什麼
糖：糖能減弱胃腸道的蠕動， 使病情加重。
柿子：柿子食用後可以減少腸液分泌而發生便秘、習慣性便秘患者不宜食用。
高梁、蓮子：高梁及蓮子收澀固腸作用較強， 食用後易使病情加重。
糯米：食用糯米後易使人生熱， 大便乾燥、堅硬。
蛋白質或鈣質過多的食物：此類食物若攝入過多， 則易使大便成鹼性， 乾燥而量少， 難以排出， 所以應減少食用。
接下來， 一起看看哪些玉米類的輻射可以緩解寶寶便秘吧。
寶寶便秘的玉米類食療方
玉米汁
材料：新鮮玉米1個。
做法：將玉米煮熟， 晾涼後把玉米粒掰到碗裡；將玉米粒和溫開水以1∶1的比例放到榨汁機裡榨汁， 然後直接飲用。
雞蛋玉米糊
材料：鮮奶100ML、雞蛋1只、玉米糊適量、蜂蜜少許。
做法：鮮牛奶100ML左右倒入小鍋裡， 加入玉米糊適量， 攪勻。 稀稠自由撐握。 開小火煮漲， 加入鮮雞蛋一隻， 迅速攪拌均勻不能有雞蛋白塊狀。 加入適量有甜味即可。
蛋黃玉米粥
材料：米少許， 煮熟的雞蛋黃一個， 玉米少許， 鹽和香油。
做法：將玉米放入攪拌機加水攪爛， 用紗布過濾倒入鍋中， 放入洗淨的米熬粥。 待粥熬好後， 放入碾碎的雞蛋黃， 加鹽和少許香油調勻。
雞蓉玉米麵
材料：雞胸肉30克， 玉米粒20克， 乾麵條60克
做法：將雞胸肉與玉米粒剁碎。 麵條置於滾水中煮5分鐘。 加入雞胸肉與玉米碎粒， 共同煮至麵條熟爛即成。
牛奶玉米粥
原料：牛奶250克， 玉米粉50克， 鮮奶油10克， 黃油5克， 精鹽2克， 肉豆蔻少許。
做法：將牛奶倒入鍋內， 加入精鹽和碎肉豆蔻，
以上緩解寶寶便秘現象的食譜僅供爸爸媽媽們參考。
