剖腹產的母親對營養的供給比正常的產婦營養要求更高。
手因為術中經過開腹等治療手段,
造成氣血兩虧對身體本身就是一次打擊。
因此,
剖腹產的母親在產後恢復會比正常分娩者慢些。
那麼他就需要我們對剖腹產的婦女進行格外的關注,
嚴格的控制好她的食譜保證產婦健康。
剖腹產後因有傷口,
同時生產後腹內壓突然減輕,
就會使腸蠕動變得不再那麼正常,
會有一定時間內的蠕動緩慢。
易有便秘傾向,
所以對於剖腹產的產後吃些什麼,
要求就更嚴格了。
所以在手術後,
產婦可先喝點蘿蔔湯,
幫助因麻醉而停止蠕動的胃腸道保持正常運作功能,
以腸道排氣做為可以開始進食的標誌。
術後第一天,
一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主,
分6-8次給予。
在術後第二天,
可吃些稀、軟、爛的半流質食物,
如肉末、肝泥、魚肉、蛋羹、爛面爛飯等,
每天吃4-5次,
保證充足攝入。
第三天后,
就可以吃普通飲食了,
注意補充優質蛋白質,
各種維生素和微量元素,
可選用主食7-8兩、牛奶 250-500ml,
肉類3-4兩、雞蛋2-3個、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右,
這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養充足。
第一周.以清除惡露、促進傷口癒合為主 最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補,
但是不可加酒。
豬肝有助排惡露及補血,
是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。
甜點也可以幫助排除惡露。
子宮收縮佳的產婦,
可以服用酪梨油,
幫助平滑肌收縮、改善便秘。
魚、維他命C有助傷口癒合。
藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
第二周.以防治腰酸背痛為主 ,
食物部份與第一周相同,
藥膳部份則改用杜仲。
第三周.開始進補 ,
膳食可開始使用酒。
食物部份與第一周相同,
可以增加一些熱量,
食用雞肉、排骨、豬腳等。
口渴時,
可以喝紅茶、葡萄酒、魚湯。
藥膳食補可用四物、八珍、十全(冬日用)等中藥材 。
剖腹產後對於婦女的傷害來說是可大可小的,
它關乎我們一輩子的幸福。
飲食來說是不容忽視的細節,
他可以保證以後我們身體的健康和寶寶的健康,
所以我們一定要嚴格按照食譜來保證自己的健康。
給家人給自己一個明媚的明天。