“工作忙”、“沒時間”、“對早教不瞭解”……父母們有各種藉口忙碌， 卻很少有時間陪孩子。 要想孩子身心健康， 發掘潛力， 下面7件事是父母再忙也要陪孩子做的。
1、陪孩子吃飯
美國哥倫比亞大學經過近10年的資料收集， 發現父母陪孩子吃飯好處很多。 首先， 常和家人吃飯的孩子成績好。 其次， 父母可教會孩子餐桌禮儀， 讓孩子學會分享和尊重他人， 而不是只考慮自己的喜好。 最後， 在大人的陪同下， 孩子會吃得更健康。
2、陪孩子寫作業
父母“陪讀”可以幫孩子平穩起步、養成好的習慣。 父母要鼓勵孩子獨立完成作業， 而不要代寫。
3、陪孩子玩遊戲
玩遊戲是孩子的天性， 但許多孩子沒有家長引導， 導致遊戲上癮。 父母可以跟孩子一起玩遊戲， 並有意識地控制他們玩的時間和內容。 還要引導孩子玩玩戶外遊戲和手工， 不容易上癮， 還能鍛煉手眼協調能力。
4、陪孩子運動
運動能讓孩子擁有健康的體魄， 還有助心理健康。 父母最好每週抽出一天陪孩子騎自行車、打羽毛球、爬山等。 這樣能鼓勵孩子多運動， 發現孩子擅長的運動並加以發掘。 除運動外， 也可陪孩子聽音樂、繪畫等， 讓他們抒發內心的感情。
5、陪孩子逛書店
父母帶孩子到書店“泡”半天， 告訴他們哪些書是有意義的， 激發孩子對書籍的興趣。
6、陪孩子參加比賽或集體活動
孩子參加重要的比賽，
7、陪孩子待著
孩子需要無所事事、隨性玩耍的時間。 家長可以陪孩子坐在樓前， 看螞蟻搬家、蜘蛛結網， 或者給星星取名字……引導孩子探索世界， 發揮他們無拘無束的
