金絲小棗的功效也有很多, 它對於女士是非常有好處的, 能夠治療女人的貧血症狀, 並且保護人們的心臟。 它還能夠調節血壓, 對於高血壓病人建議多食一些金絲小棗。
藥用價值
一日食三棗, 郎中不用找。 現代中醫藥研究認定:大小棗均有健脾功能, 但大棗功在降濁, 小棗功在扶本, 故大棗用在於治, 入藥;小棗在於養, 不入藥。 國際醫藥學界認為, 金絲小棗可用於清血液降血脂、調血壓、緩和動脈硬化, 潤心肺、止咳、補五臟、治虛損、除腸胃癖氣、保護心臟、增強肌力。 對氧血不足、貧血、肺虛咳嗽、神經衰弱、失眠、高血壓、敗血病和過敏情組織活動癜等均有療效, 固而, 小棗是被國內外醫藥量肯定和推崇的營養滋補劑。
食用禁忌
一禁:棗皮
棗是滋補調養佳品, 但是金絲小棗的棗皮消化起來比較困難, 一定要細嚼慢嚥。
二禁:愛牙
棗的高含糖量對牙齒有一定危害。 如果吃太多金絲小棗, 卻沒有飲用足夠的水,
三禁:金絲小棗最好不要跟黃瓜或蘿蔔一起食用。
蘿蔔中含有抗壞血酸酶, 黃瓜中則含有維生素分解酶, 這兩種成分都可能破壞其他食物中的維生素。
四禁:金絲小棗也不要與動物肝臟同食。
動物的肝臟富含銅、鐵等元素, 銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。
五禁:服用退熱藥時不要食用金絲小棗。
雖然金絲小棗具有很豐富的營養, 也有很多的功效, 但也要注意食用金絲小棗是有禁忌的, 再好的東西也要控制適量的食用。 高血壓患者不需要每天吃很多, 只要做到堅持每天都食用三四顆就好。 長期食用才能看到真正的效果。