1、曬乾：將鮮果攤在竹席或竹篩上， 厚2～3釐米， 頭兩天曬時不宜在強太陽光下暴曬， 用上午10時前和下午3時以後的太陽曬， 中午置於向陽通風處晾曬。 到第3天可置於太陽下曬至全幹。 曬時忌用手翻動， 一般曬8～10天。
2、烘乾：把鮮果攤放於竹席或竹篩內， 置烘房內， 先用40～50℃溫度烘24～36小時， 部分果實出現部分收縮皺紋， 再把溫度再升至50～55℃， 烘24小時左右， 即可乾燥。 折幹率為25%左右。
枸杞子烘乾方法
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陽虛的男人可以吃枸杞子嗎?
1 枸杞子確實是滋補肝腎之陰的。 2 但並不是說陽虛就不能吃枸杞，中醫的陰陽是互根的，相互影響。 3 枸杞也是藥物，要有適應症才能應用，任何東西，不對症都是不好的。 [詳細答案]
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枸杞子泡水喝的害處
不會有危害的 枸杞本來就是藥食同源的 因為它是一種果子，枸杞是歸屬於補益藥一類的，對於體虛的病人來說是非常好的補品。尤其是陰虛的人，健康的人也會拿來泡水喝，一般的人喝了都沒有什麼問題的。 [詳細答案]
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