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枸杞果服用方法

寧夏枸杞是世界上唯一的枸杞原產地地域保護產品。 據考古發現, 寧夏枸杞有四千多年的使用歷史, 上至皇帝御用養生, 下至民間百姓良方, 古今傳頌, 惠澤中外, 其保健養生功效不言而喻。 除了傳統的煲湯、泡酒、煮粥、泡茶外, 還可以嚼服或直接泡水服用。 因為嚼服和泡水服用可更多地吸收和保留枸杞的營養活性成分, 因此被推薦為首選的食用方法

養生專家建議我們, 枸杞採用以下食用方法保健功效最佳:

嚼服

嚼服枸杞是所有服用方法中吸收營養成分最完全的方法:目前市場上已經有包裝好的"免洗枸杞"出售, 這種產品精選地道寧夏枸杞, 經過清洗、靜電除雜、金屬探測、殺菌等12道工序, 可以開袋即食, 保證了直接嚼服枸杞的安全性。

泡水服用

將免洗枸杞倒入杯中, 用開水浸泡, 待水自然放溫, 且枸杞吸水恢復了原鮮果狀態, 即可飲用。

若加入1小勺蜂蜜, 則口感更佳, 營養成分吸收利用更完全若所用不是免洗枸杞, 就要先用涼水沖洗1〜2遍, 然後用開水沖燙一遍後再用開水浸泡飲用。

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