水果是很多人最愛， 水果含有的營養元素豐富， 而且長期吃水果， 對人體各方面， 都是有著很好幫助， 尤其水果含有的維生素、果膠、纖維素， 都是人體所以的營養， 因此對水果選擇的時候， 也是可以放心進行， 那腸胃不好吃什麼水果呢， 對這類人群在水果選擇上， 也是有著不錯之選。
很多人對腸胃不好吃什麼水果並不是很瞭解， 因此這些人群選擇之前， 也是對這樣的問題進行很好認識， 這樣在選擇水果的時候， 才會知道吃什麼水果最佳。
腸胃不好吃什麼水果：
水果當然得吃， 可是要有所選擇， 而且需要注意控制量。
但是一些酸性水果容易引起慢性胃炎的人返酸、感覺不適， 對胃潰瘍患者也會造成一定的刺激， 因此儘量要少吃或不吃， 這些酸性水果主要有柿子、石榴、山楂、葡萄等。 此外， 脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃番茄、橘子、山楂、香蕉等;胃虛的人不宜吃香蕉、西瓜。
另外， 蘋果、梨、桃、香蕉、鳳梨等水果中怕熱的維生素少一些， 可以熟吃， 比如蒸、烤、煮湯等;而獼猴桃、橘子等加熱會損失很多營養素， 所以最好生吃。
腸胃不好的人最好不要吃涼性的水果：如生梨， 柿子， 香蕉， 鳳梨等。 可以吃點熱性和中性的水果，
腸胃不好的人在吃水果之前， 要用溫開水浸10分鐘左右。 這樣吃下去會感覺舒服點。 尤其要注意的是：腸胃不好的人一定要在飯後半小時後再吃水果， 而且一定要細嚼慢嚥。
通過以上介紹， 對腸胃不好吃什麼水果呢， 也是有著很好的瞭解， 因此在對這類人群水果選擇行， 可以按照以上方法進行， 不過對這些水果吃的時候， 也是要適量進行， 不宜吃的太多， 這樣對身體消化也是沒有任何幫助的。
