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如何預防甲亢復發

2013-05-06 4

甲亢患者在治癒後很容易引起復發， 預防甲亢復發需要注意以下幾點：

1、保證充足的休息時間

不能長時間看書或電視， 工作時如果是微機操作人員也要注意每隔一個小時休息10分鐘。 每晚十點前要入睡。

2、保持愉快的情緒

精神緊張、精神刺激都很容易引起甲亢復發。 所以， 甲亢患者愈後不可以參加重體力活動， 不能過度勞累。 平時多聽一些優雅動聽的音樂， 養成種花、養魚、養鳥等習慣， 以怡情養性， 安靜神志， 逐漸消除精神症狀。 家人儘量不要把不好的事情告之。

3、合理安排飲食

甲亢患者由於代謝增高，

消耗較大， 所以在飲食上要選擇高熱量、高蛋白、富含維生素及鈣磷的食物， 如肝、魚、蝦、蛋、禽類、奶類、新鮮蔬菜、水果等。 同時不能食用高碘食物， 如海帶、紫菜等。

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