有胃食管反流困擾的人儘量不要喝檸檬水。 專家表示， 臨床上常看到胃食管反流患者無論如何用藥， 情況還是不見好轉， 細問之下才發現患者有喝檸檬水的習慣， 因此影響到胃食管反流治療效果。
很多人以為檸檬水進入體內是鹼性物質， 應該對健康很有幫助。 其實， 檸檬水中雖然有檸檬酸， 但其中的鉀、鈣等離子都可以與酸根離子結合， 能降低尿液酸性， 有益健康， 是典型的鹼性食品。 我們的身體自有一套酸堿平衡機制， 胃部必需維持一定酸度， 胃細胞酵素才會產生作用，
胃食管反流患者常喝蘇打水
蘇打水是胃食管反流患者的最佳飲品， 因為蘇打水可以中和胃酸， 抑制胃酸分泌， 減輕胃食管反流的症狀。 因此常備一杯蘇打水， 是胃食管反流患者的必要之舉。 在發生胃食管反流時不要憋著， 該吐就吐， 吐完後可喝些蘇打水來清除殘留在食管內的胃內容物， 保護消化道黏膜。
除了飲食習慣， 如果平常常穿馬甲、過緊內衣、過緊衣物， 也會讓胃食管反流更為惡化。 另外， 穿過緊衣物會增加腹壓， 對胃食管反流病情大大不利。 如果胃食管反流反覆發生， 很容易造成食道潰瘍、慢性氣管炎、慢性咽喉炎等疾病，
溫馨提示：患者吃飯最好吃七、八分飽， 儘量少吃湯湯水水， 喝湯份量要減半， 飯後一小時再喝水；儘量少吃刺激性食物及喝酒， 別吃鳳梨、百香果、檸檬等， 以及竹筍、韭菜等纖維較粗食物。
