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夏季要防止高溫引發甲亢

甲亢是由於機體甲狀腺激素分泌過多而引起的以神經系統、消化系統、循環系統興奮增高和代謝亢進的一種綜合征, 而夏季又恰是甲亢高發的一個季節, 所以, 夏季人們要尤其注意預防甲亢的發病。

夏季甲亢高發的原因

原因1:因為夏季天氣炎熱, 人體的新陳代謝速度與其他季節相比會相對變快, 而甲亢本身就是代謝亢進的一種疾病, 所以, 甲亢很容易在夏季發病或復發。

原因2:夏季的炎熱天氣容易使人出現煩躁暴怒的情緒波動, 這對人體的內分泌系統是有一定不良影響的, 會加大甲亢發病的可能性。

原因3:夏季天氣悶熱容易造成人們夜間失眠或睡眠品質不佳的狀態, 進而影響白天的精神狀態和工作效率, 這也是造成甲亢發病的一個原因。

夏季防止高溫引發甲亢的方法

方法1:夏季要充分保證睡眠品質和睡眠時間, 炎熱的天氣晚上睡覺最好開適度的空調。

方法2: 健康飲食調理, 夏季本身就比較炎熱乾燥, 所以飲食儘量要清淡, 多吃瓜果蔬菜, 少吃辛辣刺激性食物, 並且少吃碘含量較高的食物, 如海帶、紫菜等。

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