甲亢患者能做水下運動嗎

甲亢是一種比較嚴重的疾病， 而且甲亢的疾病治療也不太容易， 會出現反復發作的情況， 對於患者來說也是一種嚴重的疾病， 對患者的生活和工作都有著嚴重的影響， 得了甲亢後在進行積極治療的同時也要注意平時的護理， 同時甲亢病人也可以進行一些運動來進行調理， 甲亢病人適合什麼運動?我們來瞭解一下。

對於甲亢患者來說， 是否能進行體育運動， 要視患者的病情才能夠決定。 一般來說， 在甲亢病急性發作期， 一定要臥硬板床休息， 並適當採取的治療， 絕對禁止進行體育運動。 在甲亢病的急性發作緩解期或已經緩解僅有輕微症狀的患者，

可適當參加體育運動， 但要緩慢地進行運動並適當控制活動量， 循序漸進。 切忌突然地、劇烈地運動， 且要對運動項目進行選擇， 初期應選擇腰部活動和負荷相對少一些的運動專案， 並在運動時採取佩帶寬腰帶或腰圍等保護措施。

在眾多的運動項目中， 瑜伽較為適合甲亢患者。 但應注意運用正確的瑜伽姿勢。 並在瑜伽前要進行充分的準備活動， 做瑜伽的時間不宜過長， 運動中有一定的時間間歇， 以避免頸部過度疲勞。 瑜伽這項運動可以調節甲亢患者的情緒， 有益於控制病情。 瑜伽這項運動對於患者來說， 是很好的選擇。

患者只要是甲亢病的症狀加重， 就必須休息，

待症狀好轉後方可再進行體育運動， 切不可盲目堅持活動。 總之， 甲亢病患者適當地進行一些體育運動， 不僅可增強頸部血液迴圈而起到緩解甲亢病的作用， 而且還可以加強頸背肌的力量， 使頸椎穩定性增強， 起到減少甲亢病復發的作用。

得了甲亢的疾病後， 我們在進行運動的時候要量力而行， 甲亢病人適合什麼運動?我們上面進行了介紹， 在平時進行運動的時候一定要注意， 根據上述的情況進行， 另外也不要出現勞累的情況， 而且還要注意平時飲食的調理和注意休息。