甲亢患者進行適當的鍛煉是非常有必要的， 不過記得無論什麼時候一定要把握一個度， 這個度主要是由於甲亢病人雖然多食多飲， 但身體消化吸收差， 身體也比健康的之前虛弱得多。 平時要做運動的話以輕、緩、平和為主！生命在於運動， 人體只有適當的鍛煉後才能更加健康。 那麼甲亢劇烈運動有什麼後果呢？
劇烈運動不僅起不到鍛練的效果而且還損傷身體，
最後造身心傷害，
那適當的運動對身心帶來治療和康復。
1、適當的體育鍛煉可降低交感神經的興奮性，
提高迷走神經的興奮性，
使甲亢患者的神經興奮狀態和高代謝症狀得以改善。
2、適當的體育鍛煉可以調整心理與情緒， 使患者緊張、焦慮、興奮、激動得以緩解， 從而改善中樞神經系統、大腦皮層和血管運動中樞的功能失調。
3、適當的體育鍛煉可以增強人體的免疫功能， 提高機體對外界環境的適應調節能力， 減少感染和其他應激反應對人體的損害， 避免甲亢疾病的復發與加重以及併發症的產生。
4、長期堅持體育鍛煉的甲亢患者， 通過全身運動， 可使骨骼、肌肉、血管功能增強， 呼吸、迴圈各系統功能改善， 有利於甲亢的治療與康復。
看過以上的介紹， 您現在應該都清楚了吧， 希望對您十分有幫助。
