對於高血壓我們大家的認識比較多, 而且身體高血壓的人群也非常多。 不過, 既然有高血壓, 那麼肯定也存在低血壓, 同樣也是非常危險的。 那麼低血壓怎麼辦呢?中醫如何治療低血壓的呢?大家一起來看看本文吧。
現在高血壓的人群是越來越多, 不過, 也有一群人是低血壓, 同樣都需要我們治療, 下面我們就來看看治療低血壓的中醫方法有哪些吧。
低血壓是指成年人的收縮壓低於12千帕(90毫米汞柱)、舒張壓低於8千帕(60毫米汞柱)者。 很多低血壓患者有頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、四肢酸軟無力、食欲不振、足涼、自汗、盜汗、等症狀。
現代醫學認為, 低血壓與內分泌系統失調(如腦垂體前葉功能低下、腎上腺功能不全)及遺傳因素有關。 中醫認為, 低血壓系脾腎兩虧、氣血不足、清陽不升、血不上榮、髓海空虛所致, 治療以補腎益精、補益氣血為原則。
對腳底進行按摩能夠有效的治療低血壓, 但是在按摩的時候, 我們動作要輕一些, 具體手法請看下文。
一、術者用拇指輕揉患者兩足, 並對在按摩中疼痛明顯的反射區繼續按揉5分鐘。 堅持每日按摩。
二、每日揉壓足後跟3—4次, 每次15分鐘左右。 尤其是對湧泉穴, 術者須用大拇指朝患者腳後跟的方向揉壓10—15分鐘。
三、術者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分鐘,
四、操作者用自己的腳跟和腳底前部蹠趾對低血壓患者的腳跟進行壓踩, 但是注意要有規律性, 時間是十分鐘左右, 每天一次。
患者在接受以上治療的同時, 還可以施行自我輔助療法:用空可樂瓶或拳頭輕輕敲打足底15—20分鐘, 每日1次;用髮卡或牙籤刺激足跟15—20分鐘, 每日2次;旋轉足踝15—20分鐘, 每日2次。
按摩治療低血壓
床上仰臥, 雙臂自然放於體側, 閉目, 全身放鬆, 排除雜念, 吸氣時默念“安靜”, 呼氣時默念“放鬆”, 反復2~5分鐘。 然後進行如下自我按摩。
1、雙手十指微屈稍分開, 放在頭頂, 按摩整個頭部約2~3分鐘。
2、先用兩手掌從前額中間向兩鬢角按摩30秒鐘,
3、輕閉雙眼, 用手指從鼻樑根部經過上眼瞼按摩到眼外角。 重複4~5次。
4、微抬起下巴, 左手掌放在右側頸部, 由下頜角經頸部至鎖骨推摩8~10次。 右手按上法按摩左側。
5、拇指放在同側頸動脈搏動處, 輕輕按壓5~6秒鐘, 休息10~15秒, 重複做3~4次, 然後做另一側。
6、兩手指放在前額部, 向兩側頸部推摩, 然後用掌根揉按兩側頸部, 重複8~10次。
7、雙手中指點壓太陽穴, 由輕到重, 持續5~6秒, 重複5~6次。
8、吸氣, 同時兩手掌用力按壓胸廓下部(兩脅), 然後緩緩從半閉的嘴呼氣。 重複4~5次。
如果能夠堅持做, 相信低血壓疾病就會遠離自己的, 加油吧!
中醫偏方治療低血壓
肉桂五味子治低血壓
功能主治:升壓。 主治低血壓。
處方組成:肉桂、桂枝、甘草各15克, 五味子25克。
用法用量:每日1劑, 水煎服。
黨參黃芪治低血壓
功能主治:升壓。 主治低血壓。
處方組成:黨參、枸杞子各10克, 黃芪30克, 陳皮、阿膠各15克, 生地黃20克, 升麻3克, 防風、炙甘草各6克, 五味子12克。
用法用量:每日1劑, 水煎服。
黃芪當歸治低血壓
功能主治:補元益精, 疏肝升清。 主治體質性低血壓。
處方組成:潞黨參10克, 炙黃芪15克, 炒白術10克, 當歸10克, 鹿角膠10克(烊沖), 枸杞子10克, 熟地30克, 柴胡10克, 升麻6克, 醋香附10克, 炒積殼15克, 葛根10克, 陳皮6克, 砂仁(後下), 山萸肉15克, 桔梗10克, 細辛3克, 麥芽30克, 炙甘草10 克, 紅棗5枚, 生薑5片。
用法用量:每日1劑, 水煎3次分3次服。 30劑為1個療程。
制附片枸杞子治低血壓病
功能主治:本方溫腎填精, 適用於腎精虧損所致低血壓。
處方組成:制附片10克, 肉桂、仙靈脾各9克, 補骨脂12克, 熟地、山萸肉各10克, 枸杞子9克, 黃精12克。
用法用量:水煎服, 每日1劑, 分2次服。
加減:肢冷者, 加巴戟天、鹿角片、紫河車;舌紅、口幹者, 加生地、麥冬;氣短神疲, 頭暈欲倒者, 加人參;脈律緩慢、怕冷者, 加乾薑、細辛, 酌用麻黃;舌質偏黯或紫氣者, 加川芎、當歸、紅花。
黃芪白術治低血壓病
功能主治:本方補益心脾, 適用於心脾兩虛所致的低血壓, 其臨床症狀主要如:神疲氣短, 肢體倦怠, 動則頭暈目眩, 心悸, 自汗, 食少, 面黃少華, 苔薄、舌質淡, 脈細弱。
處方組成:黃芪10克, 黨參9克, 白術10克, 炙甘草9克, 當歸12克, 熟地9克, 陳皮10克, 葛根9克。
用法用量:水煎服,日1劑,分2次服。
鹿茸粉治低血壓
功能主治:主治低血壓病。
處方組成:鹿茸粉0.3克。
用法用量:灌入膠囊,每日服1丸,或納人雞蛋內蒸熟吃。每日早空腹服用,連服10~20日,血壓正常即停。
加減:若失眠者,加棗仁、龍眼肉;心悸,自汗,舌尖紅者,加麥冬、五昧子;氣短不能接續者,加升麻、柴胡;胸悶、脘痞、嘔惡者,加法半夏、茯苓、明天麻。
結語:高血壓需要我們重視,同樣的,低血壓我們也要治療,不過,你經常會出現頭暈等現象的。對於治療低血壓,我們不僅有足底按摩法,還能夠通過中醫偏方來進行治療的哦,大家有需要的話,可以試試。
葛根9克。用法用量:水煎服,日1劑,分2次服。
鹿茸粉治低血壓
功能主治:主治低血壓病。
處方組成:鹿茸粉0.3克。
用法用量:灌入膠囊,每日服1丸,或納人雞蛋內蒸熟吃。每日早空腹服用,連服10~20日,血壓正常即停。
加減:若失眠者,加棗仁、龍眼肉;心悸,自汗,舌尖紅者,加麥冬、五昧子;氣短不能接續者,加升麻、柴胡;胸悶、脘痞、嘔惡者,加法半夏、茯苓、明天麻。
結語:高血壓需要我們重視,同樣的,低血壓我們也要治療,不過,你經常會出現頭暈等現象的。對於治療低血壓,我們不僅有足底按摩法,還能夠通過中醫偏方來進行治療的哦,大家有需要的話,可以試試。