高血壓患者在飲食上比較謹慎， 不敢多吃也不敢亂喝， 這可苦了喜歡喝茶的高血壓患者， 因為他們並不瞭解高血壓喝什麼茶降血壓。 想知道高血壓吃什麼好以及高血壓吃什麼嗎？那就一起來看看吧。
高血壓不是什麼治不好的大病， 喜歡喝茶的高血壓患者只要按照下面介紹的茶去喝， 肯定能有效降血壓。
菊花茶
所有的菊花應為甘菊， 其味不苦， 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。
每次用3克左右泡茶飲用， 每日3次。
也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用， 其有平肝明目、清熱解毒之特效。
山楂茶
山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。 同時經常飲用山楂茶， 對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。
其飲用方法為， 每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
荷葉茶
中醫實踐表明， 荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。
同時， 荷葉還是減脂去肥之良藥。
飲用方法是用鮮荷葉半張洗淨切碎， 加適量的水， 煮沸放涼後代茶飲用。
槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後， 用開水浸泡後當茶飲用， 每天飲用數次。
對高血壓患者具有獨特的治療效果， 同時， 槐花還有收縮血管、止血等功效。
首烏茶
首烏具有降血脂， 減少血栓形成之功效。 血脂增高者，
其製作方法為取制首烏20—30克， 加水煎煮30分鐘後， 待溫涼後當茶飲用， 每天一劑。
葛根茶
葛根具有改善腦部血液迴圈之效， 對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。
經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效， 其製作方法為將葛根洗淨切成薄片， 每天30克， 加水煮沸後當茶飲用。
蓮子心茶
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽， 其味極苦， 但卻具有極好的降壓去脂之效。
用蓮心12克， 開水沖泡後代茶飲用， 每天早晚各飲一次， 除了能降低血壓外， 還有清熱、安神、強心之特效。
決明子茶
中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。 經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。
每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用， 不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
桑寄生茶
中草藥桑寄生為補腎補血要劑。 中醫臨床表明， 用桑寄生煎湯代茶， 對治療高血壓具有明顯的輔助療效。
桑寄生茶的製作方法是， 取桑寄生幹品15克， 煎煮15分鐘後飲用， 每天早晚各一次。
玉米須茶
玉米須不僅具有很好的降血壓之功效， 而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。
泡茶飲用每天數次， 每次25—30克。 在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
綠茶+菊花茶
綠茶， 菊花各用3克左右， 泡茶飲用， 每日3次。 也可加金銀花、甘草同煎， 代茶飲用， 對高血壓、動脈硬化有食療作用。
荷葉茶
荷葉的浸劑和煎劑有擴張血管、清熱解暑及降血壓的功效。
用鮮荷葉半張洗淨切碎， 加適量水煮沸， 放涼後即可代茶飲用。
槐花茶
將槐樹花蕾摘下晾乾， 用開水浸泡後當茶飲用， 每天數次， 對高血壓患者有獨特的治療效果。
菊花山楂茶
菊花、茶葉各10克， 山楂30克。 用沸水沖沏， 代茶。 每日1劑， 常飲。 能清熱， 降壓， 消食健胃， 降脂， 適用於高血壓、冠心病及高脂血症。
龍茶散
綠茶50克， 龍膽草30克。 共研細末， 溫水沖服。 每次3克， 每日2次。 能清熱瀉火， 平肝降壓。 適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等症。
芹菜紅棗茶
芹菜350~700克， 紅棗100~200克， 綠茶10克。 加水適量煮湯。 每日分3次飲服。 能平肝養血， 清熱利尿， 理胃中濕濁， 除心下煩熱， 適用於高血壓。
菊槐茶
菊花、槐花、綠茶各3克。
每日1劑， 不拘時頻飲。 能平肝祛風， 清火降壓， 適用於高血壓。
結語：高血壓喝什麼茶降血壓， 你們都瞭解了吧。 這對於高血壓患者來說， 真的是極好的。 看了上面說的高血壓吃什麼好以及高血壓吃什麼， 感興趣的就可以去試試了
