喝咖啡體現一個人的品味， 顯示一個人的情調。 喝咖啡對身體也有許多好處。
1.咖啡含有一定的營養成分。 咖啡的煙鹼酸含有維他命B， 烘焙後的咖啡豆含量更高。 並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2.咖啡對皮膚有益處。 咖啡可以促進代謝機能， 活絡消化器官， 對便秘有很大功效。 使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法， 有減肥的作用。
3.咖啡有解酒的功能。 酒後喝咖啡， 將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化， 分解成水和二氧化碳而排出體外。
4.咖啡可以消除疲勞。 要消除疲勞， 必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，
5.一日三杯咖啡可預防膽結石。 對於含咖啡因的咖啡， 能刺激膽囊收縮， 並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇， 最新美國哈佛大學研究人員發現， 每天喝兩到三杯咖啡的男性， 得膽結石的機率低於40%。
6.常喝咖啡可防止放射線傷害。 放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。 印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論， 並表示可以應用到人類。
7.咖啡的保健醫療功能。 咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。
8.咖啡對情緒的影響力。 實驗表明， 一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，
過量咖啡損害健康
適量的喝咖啡具有很好的提神功效， 但現如今很多人每天都是一杯一杯又一杯的連續飲用， 長期如此將嚴重損害人體健康。
1.神經緊張
咖啡之所以具有很好的提神醒腦作用， 是因為其中含有大量的咖啡因， 這種物質可以讓神經系統興奮從而極大的提高我們的工作效率。 但是如果過量飲用的話， 咖啡因就會導致神經中樞興奮從而導致我們出現有失眠、或神經緊張等情況。 因此專家提醒， 在晚上睡覺前的四小時之=之內都不能飲用任何含有咖啡因的飲品， 以免嚴重影響到晚上的睡眠。
而且過量攝取咖啡還有可能會導致人體出現有耳鳴、心臟機能亢進的情況，
2.高血壓
在平時生活中過量的喝咖啡還有可能會導致心臟病患者的病情加重， 這絕對不是危言聳聽， 患有心臟病等方面病症的患者應該禁止飲用咖啡。 除此之外還有像患有患高血壓、動脈硬化等患者而言， 咖啡更要堅決杜絕。 因為長期或大量飲用咖啡， 很有可能會引起心血管疾， 尤其是一些本身已有高血壓的患者， 如果大量飲用的話會使你的情況更為嚴重。
這是因為咖啡因能使血壓上升， 再加上咖啡因刺激中樞神經而導致的情緒緊張狀況， 就會導致危險係數的相乘效果。 專家提醒每人每天攝入咖啡因的必須控制在200毫克以內，
3.骨質疏鬆
一些中老年人女性在平時生活中更不能過量的飲用咖啡， 這個年齡階段的女性本來就容易出現缺鈣的情況， 這個時候如果過量飲用咖啡的話勢必會導致鈣流失更加嚴重。 尤其是一些絕經後的女性， 每天需要加十倍的鈣量， 這個時候如果長時間喝咖啡的話容易造成骨質流失， 並且對骨量的保存也會產生很大的不利影響， 甚至有可能會導致骨質疏鬆。
因此這部分女性在平時生活中除了要注意少喝或者是不喝咖啡之外， 還要注意多吃些富含有鈣質的食品， 比如像海產品、豆製品等。
4.胃病惡化
患有各種胃病的患者在平時生活中液壓注意儘量的少喝些咖啡，
這些都是過量喝咖啡的危害， 因此專家提醒， 每天喝咖啡的數量千萬不要超過3杯， 最好是控制在5杯之內
