哮喘病的預防方法都有哪些呢?哮喘病是一種讓患者痛苦的疾病， 也是對患者造成危險的疾病， 當人們出現哮喘， 不僅飽受疾病的折磨， 同時對日常生活也會造成很大的影響， 因此我們要儘早的預防哮喘病的發生， 具體方法請看下面的介紹。
1、在氣候寒冷或季節交替的時候， 由於沒有做好保暖措施， 常常容易發生感冒或上呼吸道感染疾病， 這些疾病久治不愈就會轉化為哮喘。 所以氣候變化時一定要注意保暖， 尤其是頸部。
2、日常飲食要多加注意， 不要嗜食辛辣、刺激的食物， 長期食用這些食物會導致咽部黏膜受損，
3、家庭的衛生死角和沙發、被褥中往往隱藏著很多屋塵蟎， 這些屋塵蟎是引發哮喘的主要變應原之一。 所以要預防哮喘， 一定要定時清洗傳單和被褥， 病經過暴曬消毒之後在食用。 家中的衛生死角要經常清潔， 並保持室內的濕度。
4.、家中最好不要飼養小動物， 尤其是有羽毛、皮毛的小動物， 這些皮毛容易被吸入， 從而成為引發哮喘的變應原。 即使要飼養動物， 也要做好清潔和清理工作。
5、長期接觸刺激性氣體會導致哮喘的發作， 所以應遠離有毒、刺激的氣體， 如二氧化硫、油漆等。
6、在戶外活動時， 要儘量選擇花粉不多的季節， 春夏兩季不要到花叢中遊玩，
7、激動或焦慮的情緒也會引發哮喘， 要預防哮喘發作， 一定要學會保持平靜的心態， 儘量減少激動和憤怒， 否則有可能引起哮喘發作。
以上從七個方面介紹了哮喘病的預防方法， 預防哮喘的發作就要注意保持乾淨的環境， 還要注意合理的飲食， 冬天注意保暖， 保持好的生活習慣等等， 才能更好地預防哮喘病， 遠離哮喘病。
