哮喘又稱為支氣管哮喘， 它是一種由過敏原或其他因素引起的慢性過敏性支氣管炎症， 其特點是發作時胸悶、咳嗽和帶有哮鳴音， 呼吸困難， 吸煙與哮喘的發生也有密切的關係， 通過醫生的瞭解， 認為疾病的預防大於疾病的治療， 因此大家要養成良好的生活習慣， 今天我為大家分享青少年哮喘如何預防。
1注意室內的清潔和空氣流通， 因為空氣中的灰塵和細菌是引致哮喘病發的主要致敏原， 所以應該勤加打掃， 減少空氣中的塵埃。
2要堅持每天喝水， 喝水是排出身體毒素的最佳的方法。 在日常生活中注意飲食習慣，
3哮喘病人要在日常生活中每天要保持良好的生活態度， 放鬆心情每天可以去公園散散步下下棋的。 不要在家裡養貓、狗、花、鳥等。
4平常飲食儘量避免含糖飲料， 限制攝入高能量密度食物， 尤其是高糖食品如：牛排， 巧克力等等室內保持清潔， 常通風換氣。 經常晾曬被褥、換洗床單， 以避免蟎蟲孳生。
注意事項：哮喘好發于青少年和兒童， 一旦患病， 如防治不當， 很容易反復發病， 隨著發病頻度的增加， 病情會逐漸加重， 必將嚴重影響生活品質和學習工作能力， 給個人家庭和社會造成沉重負擔。 不提倡飲酒、控制體重、避免體重過重， 超重或過度肥胖容易增加對身體的負擔 每天多喝水，
