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如何消除胃脹 給你支招

人在空腹時, 胃酸的濃度較高, 這時候如果再進食大量酸性水果, 會使胃酸和水果中的成分結合, 形成難以溶解的沉澱物。 一旦沉澱物結成大塊, 就會使 胃內壓力升高, 引起脹痛, 產生胃脹、泛酸等一系列不適的反應和消化道疾病。 比如柿子含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質, 在空腹時吃, 易引起"胃柿結石 症"。 山楂味酸, 能行氣消食, 但空腹吃太多, 肚子反而更餓, 並會加重胃病。

有胃及十二指腸潰瘍、胃酸過多的病人, 不宜食山楂、檸檬、楊梅、李子等酸性較高的水果, 以免增加胃酸分泌, 刺激胃黏膜,

影響潰瘍癒合。

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