現在很多肉類都查出了安全問題, 很多人“談肉色變”, 現在就給大家介紹3款以豆腐為主料做成的美味, 大家快來試一下吧。
紅燒豆腐
材料:豆腐、適量食鹽、適量雞精、適量蔥、適量薑、適量蒜、適量生抽、適量豆瓣、辣醬適量、白糖適量、水適量
做法:
1、將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鐘左右, 取出涼一下備用;
2、將豆腐切成菱形塊, 薄厚適中就行;
3、鍋內放油燒至6成熱左右, 放入豆腐塊, 煎至兩面金黃出鍋備用;
4、青紅椒切段, 鍋內用炸豆腐的油燒至7成熱時放入蔥、薑、蒜爆香, 放入一勺福臨門辣醬, 炒出紅油;
5、放入煎好的豆腐塊,
6、翻炒湯汁快沒的時候, 放入少許鹽和雞精出鍋即可。
麻辣豆腐
材料:豆腐250克, 郫縣豆瓣醬30克, 青蒜或蒜苗1小把, 薑1小塊, 醬油5克, 辣椒粉2克, 水澱粉少許, 花椒粉少許
做法:
1、豆腐切塊, 水燒開, 撒少許鹽, 下豆腐塊煮1~2分鐘撈出;
2、豆瓣醬切碎, 青蒜切段, 薑切末;
3、油熱後, 倒入豆瓣醬炒香, 加薑末、辣椒粉;
4、加水煮開後, 倒入豆腐塊, 醬油、鹽、青蒜段炒勻;
5、水澱粉勾芡後即可出鍋, 盛出後撒上花椒面。
茄丁釀豆腐
材料:長茄兩根 老豆腐一塊 青豆適量 蔥薑蒜 生抽兩湯勺 蠔油一湯勺 白糖一茶勺 胡椒粉 鹽適量
做法:
1、茄子切丁, 用少許鹽醃10分鐘, 出水後稍擠出水後, 用油煎成金黃色盛出 ;
2、豆腐切丁,
3、青豆加少許鹽煮熟撈出;
4、淨鍋入油, 下蔥薑蒜爆香, 下入所有調味料, 燒開下入豆腐、青豆、茄子快速翻炒至汁都掛在食材上即可。
相關閱讀:
吃凍豆腐能減肥?凍豆腐的五種簡易食譜
清肝明目 珍珠豆腐羹的做法
簡單又美味的素菜 可樂豆腐乾的做法