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甜品的做法 推薦3款美白甜品的做法

很多人都喜歡吃甜品, 尤其是一些吃了還可以美白的甜品, 更是受到了廣大甜食愛好者的推崇。 那麼你知道甜品怎麼做嗎?你知道甜品的做法有哪些嗎?今天小編為大家推薦3款美白甜品的做法, 一起來學習一下吧。

木瓜杏仁奶茶

材料:杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克。

做法:

1、木瓜剖半, 取出果肉, 放入果汁機打成泥。

2、將杏仁粉與糯米粉用清水拌勻。

3、用濾網過篩, 倒入鍋中, 加入冰糖用中火慢慢煮。

4、直到冰糖完全化開, 杏仁茶煮透, 就可以成糊狀了, 再將牛奶倒入放入鍋中。

5、小火略煮, 邊煮邊攪拌, 香滑可口的杏仁茶就做好, 食用時可淋上木瓜汁即可。

功效:杏仁裡面富含各種脂類和微量元素, 能使皮膚的微循環加快, 讓皮膚更加有光澤, 杏仁還富含很多的維生素E, 可以幫助祛斑美容, 延緩人的衰老, 讓臉色更加紅潤。 木瓜裡面富含的木瓜酶可以有效地抗衰老, 去除黑色素。

檸檬桑葚甜湯

材料:桑葚適量, 檸檬3片, 蜜糖適量。

做法:

1、水煮開, 放入桑葚後再煮開。

2、盛入杯中, 待到溫熱後加入檸檬片和蜜糖攪拌。 食用時最好將桑葚嚼碎。

功效:既可以補血, 又具有清除熱毒, 清理腸胃的功效, 讓皮膚變得更加細膩, 有效地去除粉刺和黑斑。

鮮果雙皮奶

材料:鮮奶500毫升、白糖150克, 蛋白4個, 水果適量。

做法:

1、將鮮奶與白糖混合後攪拌均勻,

蛋清打勻後, 加入混合物中。

2、用紗布或濾網過濾, 放在碗中, 隔水蒸10分鐘。

3、放人冰箱冷藏室, 冷卻後取出, 加人水果碎。

功效:鮮果雙皮奶中的維生素B族可以滋潤肌膚, 鎖住肌膚的水分, 使皮膚光滑白嫩有彈性, 原料中的牛奶乳清還可以清除面部皺紋, 使皮膚白滑細嫩。

總結:通過小編上文的介紹,你知道3款美白甜品食譜的做法了嗎?你知道甜品怎麼做了嗎?喜歡吃甜品的朋友們有空的時候,一定要嘗試一下這些做法,一定不會讓你失望的。

總結:通過小編上文的介紹,你知道3款美白甜品食譜的做法了嗎?你知道甜品怎麼做了嗎?喜歡吃甜品的朋友們有空的時候,一定要嘗試一下這些做法,一定不會讓你失望的。

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