補鐵、消水腫
油桃中的鐵元素較為豐富， 鐵在人體中的作用是供血， 如果身體少血， 就會出現貧血、抵抗力下降、新陳代謝等問題， 吃油桃有助於為人體補血。 油桃中的鉀也很高， 鈉很少， 可以幫助人體消除水腫的作用。
補氣血
油桃具有補氣血的功效， 是生病或是做完手術後病人的最佳補品， 此外， 還有養陰生津的作用。
桃仁的作用與功效
桃仁具有降血壓的功效， 對於有高血壓的人是很好的治療食物， 而且桃仁還有止咳的功效。
補充維生素c油桃含有最豐富維生素c， 經研究發現， 吃一個新鮮的油桃，
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油桃的功效與作用大家瞭解嗎？
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