貧血症狀的輕重決定於產生貧血發展的速度， 對於緩慢出現的貧血由於人體的適應和代償， 症狀相對要輕得多。 治療貧血首先要瞭解造成貧血的具體原因， 病因性治療尤其重要， 如果經正規治療之後療效不佳者， 應進一步檢查之後再制定治療方案。
貧血雖然臨床表現多樣化， 但與脾胃功能關係最為密切。 中醫稱“脾為後天之本”， 即是脾的健運功能正常， 水穀精微不斷吸收， 化生氣血， 營養全身。 故採取健脾益胃的保健按摩方法， 對貧血有良好的療效。
1、理三焦：坐或臥位，
2、揉血海：坐位， 雙手拇指分按於兩側腿部的血海穴上， 作旋轉按揉1分鐘。
3、蕩胃腑：坐或臥位， 以右手掌按置於中脘穴上， 先用掌根稍用力將胃脘向左推蕩， 繼之再以五指將胃脘稍用力推蕩向右， 往返計作10次。
4、攪滄海：舌在口腔上、下齒齦外周從左向右， 從右向左各轉動10次， 產生津液分3口緩緩咽下。
5、疏肋間：坐位， 兩手掌橫置兩腋下， 手指張開， 指距與肋間的間隙等寬， 先用右掌向左分推至胸骨， 再用左掌向右分推至胸骨， 由上而下， 交替分推至臍水準， 重複10次。 注意手指應緊貼肋間， 用力宜均勻， 以胸肋有溫熱感為好。
6、摩脘腹：雙掌相疊， 置於神闕穴，
7、按三裡：雙手食、中指相疊， 按揉足三裡穴50次。
8、振中脘：坐或仰臥， 雙掌相疊於中脘穴處， 以振動手法操作1分鐘。
9、分陰陽：坐或仰臥， 兩手除拇指外其餘四指併攏， 中指相對於劍突下， 全掌緊按皮膚， 然後， 自內向外， 沿肋弓向脅肋處分推， 並逐漸向小腹移動， 共操作10次。
溫馨提示：貧血會使你感到氣短、虛弱、眩暈、眼花和明顯的乏力。 因此在治療期間患者需要足夠的休息時間， 爭取每晚睡眠至少8小時， 此外白天也可以有1到2次短時小睡。 這是屬於貧血的治療中需要特別注意的事項。
