大家對於沙灘排球應該都不陌生吧？這項運動在現在非常流行， 參與其中不但可以享受到運動的樂趣， 同時還可以鍛煉身體呢。 那麼你瞭解沙灘排球規則嗎？沙灘排球的技巧有哪些呢？通過下文， 我們一起來瞭解一下吧。
沙灘排球規則
沙灘排球比賽規則國際排聯組織的兩人制沙灘排球比賽， 比賽規則與室內排球比賽規則的不同之處：
(一)一個隊由兩名隊員組成。 這裡需要主要的是每個隊伍的兩個球員在比賽的過程中一定要都在場上， 沒有換人的情況。 等到發球隊員開始發球之後， 雙方的隊員一定要在本場比賽規定的區域之內，
(二)每隊最多可擊球三次， 攔網觸手手也計一次擊球， 第三次必須將球從球網上空擊回至對方場區。
(三)隊員不得用手指帥球的動作來完成進攻性擊球。
(四)當場內的隊員用自己的上手進行傳球， 當完成進攻性擊球的時候， 如果傳球的軌跡和雙肩連線不垂直， 那麼就是我們所說的犯規了。
(五)用上手傳球防守重扣球時， 允許球在手中有短暫的停滯。 當雙方隊員網上同時觸球時可以"持球"。
(六)在不妨礙對方比賽的情況下， 允許隊員穿入對方空間、場區和無障礙區。
(七)任何隊員在本場區空間都可以對任何高度的球進行進攻性擊球。
(八)每一場比賽裡面， 每一支隊伍都可以擁有四次暫停的機會， 每一次暫停的時候可以是三十秒， 無論哪一個隊員都可以向裁判提出請求暫停。
(九)在任何方式的比賽中， 當雙方得分相國為5時， 由記錄員通知裁判員， 隨即雙方交換場區。 交換場區時可給球隊最多30秒的休息時間。 但三局兩勝制的決勝局交換場區時， 沒有休息時間。
(十)三局兩勝制比賽時， 所有局間休息時間均為5分鐘。
(十一)隊員在比賽過程中受傷， 可給予5分鐘的恢復時間， 但一局比賽中最多給予同一名隊員兩次恢復時間。 隊員5分鐘內沒有恢復或一局內同一名隊員超過兩次恢復時間， 則宣佈該隊為陣容不完整。
備註：在2001年整個賽季中， 國際排聯將在沙灘排球比賽中試行每球得分制， 同時還將把比賽場地從9米×18米改為8米×16米。
試行的每球得分制賽制為：三局兩勝， 每局21分， 贏得對手2分或2分以上的隊伍為勝隊， 比分沒有上限;如出現1比1的局分， 進行第三局比賽。 第三局為15分， 贏得對手2分或2分以上的隊伍為該場比賽的勝隊， 比分沒有上限;在前2局比賽中， 當雙方比分相加為10分時， 交換比賽場地。 第三局中， 雙方比分相加為5分時，
每局比賽中， 各隊有2次暫停， 每次暫停時間為30秒;局間休息時間為1分鐘;每場比賽中， 對運動隊的判罰不累積計算， 但每局比賽中累積計算。 每局開始時， 重新計算該局的判罰次數;每場比賽中， 每名運動員只有一次受傷暫停;第一局比賽抽籤的失利者， 在第二局開始時有權先進行選擇。 如進行第三局比賽時， 則重新抽籤。
以上主要給大家介紹的是沙灘排球的一些規則， 但是在比賽過程中， 技巧也是非常重要的， 有技巧的人在賽場上不但惹眼， 還能夠獲得歡呼聲。 那麼沙灘排球到底有哪些技巧呢？通過下文一起來瞭解一下吧。
沙灘排球技巧
(一)準備姿勢和移動
沙灘排球比賽中首先要作好預判,對球的落點有快速準確的判斷,而判斷後能否快速的起動和移動,準備姿勢起到舉足輕重的作用。 準備姿勢在6人制排球技術中按重心的高低分為稍蹲、半蹲和深蹲,沙灘排球則有所不同。 因沙地鬆軟,沙的流動性大,人在沙地上運動時重心不易穩定。 如準備姿勢的重心過低,在沙地上起動蹬地時就容易滑動,沙子緩衝了起動的動力,支撐反作用力減小不利於起動。 因此移動前的準備姿勢重心不能過低,重心高度約處於半蹲至稍蹲之間為適宜。 但應注意移動到位後,出球前的準備姿勢重心應較低,因這時人球關係基本保持較好,穩定角大更有利於完成擊球動作。 同樣因為沙地的特性和移動的距離長,沙灘排球一般不宜採用交叉步,滑步移動也不適用於長距離,最好採用跑步,既方便又迅速。 兩側方向的跑步移動時,第一步要小,先抬起的腿落地時腳尖要轉向側方。最後一步制動時,制動腿的腳尖向球網,以完成身體面對球網的擊球動作。另外在跑步中腿一定要高抬,使腳高出沙面,以減少運動阻力,加快移動速度。移動時重心逐步降低,最後一步使用跨步制動,以利於降低重心,銜接倒地動作。
(二)發球
沙灘排球的發球技術與6人制排球發球技術基本相同,但在室外比賽可充分利用各種自然環境提供的條件,如風向、光線等。一般在順風發球時,可採用“滿掌擊球”手法,發出不同性能的旋轉球,使球的落點變化莫測。在逆風條件下,採用“掌跟擊球”手法,使球飛行更加飄晃。另外,根據兩人接發球難度大的情況,在發球技術運用上應注意發球路線、角度、距離上的變化。例如,發後場加大一傳隊員墊球後再進攻的助跑距離,或發前場,使沖上網前墊一傳後不能及時後撤,或迫使對方二傳技術差的隊員組織進攻等。
(三)墊球
在接發球時,當一傳墊起後,必須立即轉入助跑起跳扣球,一傳隊員也就是進攻扣球隊員。即墊球動作結束的同時又是另一個動作的開始,動作之間的銜接要快。場上兩名隊員,既可能是接發球的隊員,又可能是接應二傳隊員。所以一傳墊球要有稍高的弧度為二傳爭取接應取位的時間。同時還有利於打兩次球,增加進攻的突然性。另外,一傳墊球不宜太靠近網,墊在距網兩米左右為宜,這樣能使接應二傳的跑動距離縮短,有利於組織進攻。在防守墊球技術上應多樣化。在遠距離移動後來不及採用雙手墊球時,可以採用單手、滾動倒地等動作,但倒地救球後的起立要快,能儘早進入下一次的擊球狀態。另外,墊球常常用來作二傳,墊起較高弧度的球為同伴創造進攻機會是沙灘排球技術的合理應用。另外,單手擋球和救球時雙手捧球也時常運用。
(四)傳球
沙灘排球規定不允許使球軌跡不垂直於兩肩而完成進攻性擊球,因此過網球的處理球只能採用正面或背面對網。而調整二傳與二傳也最好採用面對球網的側傳或跳起側傳。當二傳面對球網傳球時,對方必須防備直接傳球過網,故不敢大膽上前攔網。如果對方有一人到網前,則可通過傳球過網到對方空當。如果對方兩人都在後場準備防傳球過網,則可側傳給同伴扣球,對方將無人攔網。如果一傳來球較高,面對球網扣兩次球或將球轉移給同伴扣球。
(五)扣球
沙灘排球在扣球起跳技術與室內扣球有較大的區別。在起跳時不能象在地板地上那樣跨大步降低重心制動,這樣會使兩腳插入沙裡不利於用力起跳,所以,踏跳步不宜過大。助跑的距離也比室內排球遠。據此,在沙灘排球中多採用三步以上的跑步助跑起跳方法。但有時也會採用原地或一步助跑的起跳方法。沙地起跳難度大,影響了彈跳高度,應特別注意起跳時間,時間遲一點,將自己的彈跳高度估計低一點才能保持好正確的人球關係。
調整扣球是沙灘球扣球的主要方式,不單是扣調整二傳後的球,還要能扣一傳墊起來的球。沙灘排球的扣球不僅要狠有力量,更重要的是准、巧。扣球手法的控制技巧,手腕的主動變化,特別是扣球路線變化,可以收到意想不到的效果。規則限制張開手指的吊球,但輕扣是合法允許的。採用拳頭、掌根的手法吊球也不犯規。在處理各種網上球或球網附近的球時,可以扣側旋球、搓球和抹球,應充分合理運用多種擊球手法。
(六)攔網
沙灘排球攔網的判斷主要是對對方扣球隊員扣球時間的判斷,掌握好正確的攔網起跳時間。沙灘排球中調整扣球多,遠網扣球多,要在對方擊球時或擊球後再起跳攔網,不能過早或同時起跳。另外,注意與同伴防守隊員的相互配合,按事先的分工,各負其責,守好自己的區域。
其實沙灘排球這項運動在世界上還有專門的比賽，而且是國際排聯認可的哦，通過比賽不但可以享受運動的樂趣，獲獎之後還可以拿到豐厚的獎金呢，你是不是也很心動呢？下面我們就一起去瞭解一下世界沙灘排球錦標賽的相關知識吧。
世界沙灘排球錦標賽
世界沙灘排球錦標賽(Beach Volleyball World Championships)又稱為“Swatch FIVB World Championships”，每兩年舉辦一次，是世界一流的沙排賽事，被國際排聯的認可。作為國際體育賽事的卓越代表，世界沙排錦標賽詮釋了運動技巧、健身習慣及形體美各個方面。它也分別為男子、女子提供了同時競技的舞臺，具有強大魅力。這項比賽的獲勝者能摘得世界錦標賽冠軍頭銜及高達100萬美元的獎勵。
上世紀20年代後期，以家庭娛樂形式為主的6人制沙灘排球首先出現在美國南加利福尼亞的海灘上。1947年，在美國加里福尼亞第一次出現2人制的正式沙灘排球比賽。1976年，第一屆世界沙灘排球錦標賽(非官方)在美國舉行，比賽設5000美元的獎金。這也是職業化沙灘排球的開始。1987年，國際排聯首次承認在巴西里約熱內盧舉行的國際沙灘排球比賽為“世界男子沙灘排球錦標賽”。1989年至1990年，國際排聯首次舉辦“國際排聯世界沙灘排球巡迴賽”。1992年，國際排聯(FIVB)成立了沙灘排球部;1992年，國際排聯(FIVB)成立了沙灘排球部。1992年，世界女子沙灘排球巡迴賽誕生。1992年，作為表演項目的沙灘排球第一次在西班牙巴賽隆納舉行的奧運會上出現，當時有來自五大洲的100名男、女運動員參賽。當年，首屆世界女子沙灘排球錦標賽也在西班牙舉行。1996年，沙灘排球成為亞特蘭大奧運會的正式比賽專案。1997年，作為官方正式的男女世界沙灘排球錦標賽開始舉行。2000年，沙灘排球專案被列入奧運會常設比賽專案。
沙灘排球的基本規則、場地大小、排球大小、得失分和交換發球權等方面與室內排球運動基本一樣。細潔柔軟的場地，長寬各為9米和18米，但場內沒有發球區和前後排的限制。一般採用3局2勝制，每局握有發球權一方才能得分，先得21分者贏得一局。如果雙方打成20比20平分時，淨勝2分一方才能獲勝。
第一屆世界沙灘排球錦標賽
第一屆世界沙灘排球錦標賽於1997年9月10日至13日在美國加利福尼亞州的洛杉磯舉行。它是1987～1996年在巴西里約熱內盧舉行的非官方錦標賽的終止。愛立信公司和耐克公司第一次正式贊助在加州大學洛杉磯分校舉辦的首屆世界男女沙灘排球錦標賽。本屆比賽總獎金達到60萬美元。並在120多個國家(地區)轉播。巴西男女隊獲得各組的冠軍。
第二屆世界沙灘排球錦標賽
第二屆世界沙灘排球錦標賽於1999年7月19日至24日在法國的馬賽舉行。從非正式的世界沙灘排球比賽和首屆正式世界沙灘排球比賽，比賽地點一直設在美洲，本屆比賽是歐洲第一次承辦世界沙灘排球錦標賽。本屆比賽的總獎金同兩年前一樣是60萬美元。比賽預計觀眾5000人，但實際到場觀眾達到5萬人。巴西男女隊再次獲得冠軍。
第三屆世界沙灘排球錦標賽
第三屆世界沙灘排球錦標賽於2001年10月1日至4日在奧地利利卡林西亞州首府克拉根福舉行。總獎金額為50萬美元。男女冠軍的獎金都是4萬7千美元。第三屆世界沙灘排球錦標賽男子冠軍爭奪戰是在兩對南美選手間進行的，阿根廷的馬里奧亞諾·巴拉切蒂/馬丁·阿萊霍·孔德以2比1戰勝巴西的裡卡多·亞曆克斯·科薩·桑托斯/喬斯·熱拉爾多·洛伊奧拉，奪得冠軍。女子組冠軍被巴西的塞爾達·貝德/安德里婭娜·貝哈奪得。
第四屆世界沙灘排球錦標賽
第四屆世界沙灘排球錦標賽男女賽事將分開舉行。女子比賽於2003年10月7日至12日舉行，男子比賽的時間是2003年10月14日至19日。比賽地點是巴西的里約熱內盧。在女子組比賽中，美國組合沃什/梅以兩個21比19擊敗東道主選手比哈爾邦/莎爾達，奪得冠軍。比哈爾邦/莎爾達獲亞軍。澳大利亞選手庫克/桑德森在戰勝了美國組合喬丹/大衛斯後獲得季軍。男子組冠軍被巴西的裡卡多/埃曼努爾奪得。
第五屆世界沙灘排球錦標賽
第五屆世界沙灘排球錦標賽於2005年6月21日至26日在德國的柏林舉行。男子組的冠軍被巴西隊獲得，女子組的冠軍被美國奪得。
第六屆世界沙灘排球錦標賽
第六屆世界沙灘排球錦標賽於2007年7月24日至29日在瑞士的格施塔德舉行。這是瑞士第一次舉辦該比賽。來自30多個國家(地區)的96支團隊總共進行218場比賽，獎金為100萬美金，男女比賽各半。賽場所用2300噸沙，700名志願者，看臺共有12000個座位。美國隊的菲爾·達豪瑟/陶德·羅傑斯獲得男子組冠軍，美國隊的米斯蒂·梅-特雷納/克麗·沃爾什獲得女子組冠軍。
第七屆世界沙灘排球錦標賽
第七屆世界沙灘排球錦標賽於2009年6月25日至7月5日在挪威的斯塔萬格舉行。比賽形式：採用單敗淘汰制，正選賽，無資格賽。第一輪：循環賽，4支隊伍每支12場比賽。決賽輪：32支在循環賽階段排名最高的隊伍進入決賽的單淘汰階段。男女子比賽同時進行。比賽總數104場。總獎金100萬美元。德國隊的佈雷克/裡德克曼獲得男子組冠軍，美國隊的羅斯/凱西獲得女子組冠軍。
結語：這篇文章主要給大家介紹了關於沙灘排球的知識，通過閱讀，大家對於它的規則和技巧應該都有所瞭解了吧？等到空閒的時候，可以參與其中，享受運動帶來的爽快體驗吧。
兩側方向的跑步移動時,第一步要小,先抬起的腿落地時腳尖要轉向側方。最後一步制動時,制動腿的腳尖向球網,以完成身體面對球網的擊球動作。另外在跑步中腿一定要高抬,使腳高出沙面,以減少運動阻力,加快移動速度。移動時重心逐步降低,最後一步使用跨步制動,以利於降低重心,銜接倒地動作。(二)發球
沙灘排球的發球技術與6人制排球發球技術基本相同,但在室外比賽可充分利用各種自然環境提供的條件,如風向、光線等。一般在順風發球時,可採用“滿掌擊球”手法,發出不同性能的旋轉球,使球的落點變化莫測。在逆風條件下,採用“掌跟擊球”手法,使球飛行更加飄晃。另外,根據兩人接發球難度大的情況,在發球技術運用上應注意發球路線、角度、距離上的變化。例如,發後場加大一傳隊員墊球後再進攻的助跑距離,或發前場,使沖上網前墊一傳後不能及時後撤,或迫使對方二傳技術差的隊員組織進攻等。
(三)墊球
在接發球時,當一傳墊起後,必須立即轉入助跑起跳扣球,一傳隊員也就是進攻扣球隊員。即墊球動作結束的同時又是另一個動作的開始,動作之間的銜接要快。場上兩名隊員,既可能是接發球的隊員,又可能是接應二傳隊員。所以一傳墊球要有稍高的弧度為二傳爭取接應取位的時間。同時還有利於打兩次球,增加進攻的突然性。另外,一傳墊球不宜太靠近網,墊在距網兩米左右為宜,這樣能使接應二傳的跑動距離縮短,有利於組織進攻。在防守墊球技術上應多樣化。在遠距離移動後來不及採用雙手墊球時,可以採用單手、滾動倒地等動作,但倒地救球後的起立要快,能儘早進入下一次的擊球狀態。另外,墊球常常用來作二傳,墊起較高弧度的球為同伴創造進攻機會是沙灘排球技術的合理應用。另外,單手擋球和救球時雙手捧球也時常運用。
(四)傳球
沙灘排球規定不允許使球軌跡不垂直於兩肩而完成進攻性擊球,因此過網球的處理球只能採用正面或背面對網。而調整二傳與二傳也最好採用面對球網的側傳或跳起側傳。當二傳面對球網傳球時,對方必須防備直接傳球過網,故不敢大膽上前攔網。如果對方有一人到網前,則可通過傳球過網到對方空當。如果對方兩人都在後場準備防傳球過網,則可側傳給同伴扣球,對方將無人攔網。如果一傳來球較高,面對球網扣兩次球或將球轉移給同伴扣球。
(五)扣球
沙灘排球在扣球起跳技術與室內扣球有較大的區別。在起跳時不能象在地板地上那樣跨大步降低重心制動,這樣會使兩腳插入沙裡不利於用力起跳,所以,踏跳步不宜過大。助跑的距離也比室內排球遠。據此,在沙灘排球中多採用三步以上的跑步助跑起跳方法。但有時也會採用原地或一步助跑的起跳方法。沙地起跳難度大,影響了彈跳高度,應特別注意起跳時間,時間遲一點,將自己的彈跳高度估計低一點才能保持好正確的人球關係。
調整扣球是沙灘球扣球的主要方式,不單是扣調整二傳後的球,還要能扣一傳墊起來的球。沙灘排球的扣球不僅要狠有力量,更重要的是准、巧。扣球手法的控制技巧,手腕的主動變化,特別是扣球路線變化,可以收到意想不到的效果。規則限制張開手指的吊球,但輕扣是合法允許的。採用拳頭、掌根的手法吊球也不犯規。在處理各種網上球或球網附近的球時,可以扣側旋球、搓球和抹球,應充分合理運用多種擊球手法。
(六)攔網
沙灘排球攔網的判斷主要是對對方扣球隊員扣球時間的判斷,掌握好正確的攔網起跳時間。沙灘排球中調整扣球多,遠網扣球多,要在對方擊球時或擊球後再起跳攔網,不能過早或同時起跳。另外,注意與同伴防守隊員的相互配合,按事先的分工,各負其責,守好自己的區域。
其實沙灘排球這項運動在世界上還有專門的比賽，而且是國際排聯認可的哦，通過比賽不但可以享受運動的樂趣，獲獎之後還可以拿到豐厚的獎金呢，你是不是也很心動呢？下面我們就一起去瞭解一下世界沙灘排球錦標賽的相關知識吧。
世界沙灘排球錦標賽
世界沙灘排球錦標賽(Beach Volleyball World Championships)又稱為“Swatch FIVB World Championships”，每兩年舉辦一次，是世界一流的沙排賽事，被國際排聯的認可。作為國際體育賽事的卓越代表，世界沙排錦標賽詮釋了運動技巧、健身習慣及形體美各個方面。它也分別為男子、女子提供了同時競技的舞臺，具有強大魅力。這項比賽的獲勝者能摘得世界錦標賽冠軍頭銜及高達100萬美元的獎勵。
上世紀20年代後期，以家庭娛樂形式為主的6人制沙灘排球首先出現在美國南加利福尼亞的海灘上。1947年，在美國加里福尼亞第一次出現2人制的正式沙灘排球比賽。1976年，第一屆世界沙灘排球錦標賽(非官方)在美國舉行，比賽設5000美元的獎金。這也是職業化沙灘排球的開始。1987年，國際排聯首次承認在巴西里約熱內盧舉行的國際沙灘排球比賽為“世界男子沙灘排球錦標賽”。1989年至1990年，國際排聯首次舉辦“國際排聯世界沙灘排球巡迴賽”。1992年，國際排聯(FIVB)成立了沙灘排球部;1992年，國際排聯(FIVB)成立了沙灘排球部。1992年，世界女子沙灘排球巡迴賽誕生。1992年，作為表演項目的沙灘排球第一次在西班牙巴賽隆納舉行的奧運會上出現，當時有來自五大洲的100名男、女運動員參賽。當年，首屆世界女子沙灘排球錦標賽也在西班牙舉行。1996年，沙灘排球成為亞特蘭大奧運會的正式比賽專案。1997年，作為官方正式的男女世界沙灘排球錦標賽開始舉行。2000年，沙灘排球專案被列入奧運會常設比賽專案。
沙灘排球的基本規則、場地大小、排球大小、得失分和交換發球權等方面與室內排球運動基本一樣。細潔柔軟的場地，長寬各為9米和18米，但場內沒有發球區和前後排的限制。一般採用3局2勝制，每局握有發球權一方才能得分，先得21分者贏得一局。如果雙方打成20比20平分時，淨勝2分一方才能獲勝。
第一屆世界沙灘排球錦標賽
第一屆世界沙灘排球錦標賽於1997年9月10日至13日在美國加利福尼亞州的洛杉磯舉行。它是1987～1996年在巴西里約熱內盧舉行的非官方錦標賽的終止。愛立信公司和耐克公司第一次正式贊助在加州大學洛杉磯分校舉辦的首屆世界男女沙灘排球錦標賽。本屆比賽總獎金達到60萬美元。並在120多個國家(地區)轉播。巴西男女隊獲得各組的冠軍。
第二屆世界沙灘排球錦標賽
第二屆世界沙灘排球錦標賽於1999年7月19日至24日在法國的馬賽舉行。從非正式的世界沙灘排球比賽和首屆正式世界沙灘排球比賽，比賽地點一直設在美洲，本屆比賽是歐洲第一次承辦世界沙灘排球錦標賽。本屆比賽的總獎金同兩年前一樣是60萬美元。比賽預計觀眾5000人，但實際到場觀眾達到5萬人。巴西男女隊再次獲得冠軍。
第三屆世界沙灘排球錦標賽
第三屆世界沙灘排球錦標賽於2001年10月1日至4日在奧地利利卡林西亞州首府克拉根福舉行。總獎金額為50萬美元。男女冠軍的獎金都是4萬7千美元。第三屆世界沙灘排球錦標賽男子冠軍爭奪戰是在兩對南美選手間進行的，阿根廷的馬里奧亞諾·巴拉切蒂/馬丁·阿萊霍·孔德以2比1戰勝巴西的裡卡多·亞曆克斯·科薩·桑托斯/喬斯·熱拉爾多·洛伊奧拉，奪得冠軍。女子組冠軍被巴西的塞爾達·貝德/安德里婭娜·貝哈奪得。
第四屆世界沙灘排球錦標賽
第四屆世界沙灘排球錦標賽男女賽事將分開舉行。女子比賽於2003年10月7日至12日舉行，男子比賽的時間是2003年10月14日至19日。比賽地點是巴西的里約熱內盧。在女子組比賽中，美國組合沃什/梅以兩個21比19擊敗東道主選手比哈爾邦/莎爾達，奪得冠軍。比哈爾邦/莎爾達獲亞軍。澳大利亞選手庫克/桑德森在戰勝了美國組合喬丹/大衛斯後獲得季軍。男子組冠軍被巴西的裡卡多/埃曼努爾奪得。
第五屆世界沙灘排球錦標賽
第五屆世界沙灘排球錦標賽於2005年6月21日至26日在德國的柏林舉行。男子組的冠軍被巴西隊獲得，女子組的冠軍被美國奪得。
第六屆世界沙灘排球錦標賽
第六屆世界沙灘排球錦標賽於2007年7月24日至29日在瑞士的格施塔德舉行。這是瑞士第一次舉辦該比賽。來自30多個國家(地區)的96支團隊總共進行218場比賽，獎金為100萬美金，男女比賽各半。賽場所用2300噸沙，700名志願者，看臺共有12000個座位。美國隊的菲爾·達豪瑟/陶德·羅傑斯獲得男子組冠軍，美國隊的米斯蒂·梅-特雷納/克麗·沃爾什獲得女子組冠軍。
第七屆世界沙灘排球錦標賽
第七屆世界沙灘排球錦標賽於2009年6月25日至7月5日在挪威的斯塔萬格舉行。比賽形式：採用單敗淘汰制，正選賽，無資格賽。第一輪：循環賽，4支隊伍每支12場比賽。決賽輪：32支在循環賽階段排名最高的隊伍進入決賽的單淘汰階段。男女子比賽同時進行。比賽總數104場。總獎金100萬美元。德國隊的佈雷克/裡德克曼獲得男子組冠軍，美國隊的羅斯/凱西獲得女子組冠軍。
結語：這篇文章主要給大家介紹了關於沙灘排球的知識，通過閱讀，大家對於它的規則和技巧應該都有所瞭解了吧？等到空閒的時候，可以參與其中，享受運動帶來的爽快體驗吧。
