“白芍30g， 甘草6g， 葛根25g， 麻黃3g， 桂枝6g， 地龍12g， 淫羊藿9g。 煎汁300ml， 每日1劑， 分2次服。 5劑為1個療程， 可連服5～8個療程。 配合頸部墊枕：取高10cm， 寬25cm的軟枕， 墊於頸後部， 每日3～5h， 仰臥姿勢。 有養血柔肝、潤筋解肌、祛風止痛等功效， 總有效率為95.3%。
該文章《自擬白芍葛根地龍湯配合頸部墊枕治療頸椎病150例》的作者鄭開達在文中敘述經驗心得：“頸椎病屬中醫學痛證範疇， 由於外感風寒合而為痹， 或勞損、外傷， 或姿勢不良等引起頸部經絡失常而發病。 自擬白芍葛根地龍湯具有養血柔肝、潤筋解肌、祛風止痛之功， 以葛根解肌止痙，
下面我們來分析一下頸椎病在中醫裡是如何治療的。
頸椎病的中醫治療主要採用中藥內服外敷及推拿按摩、針灸治療。
頸椎病中藥治療：含葛根、白芍
頸椎病的形成主要由於椎頸的退行性變而導致， 而退變發生在頸部軟組織及頸椎骨， 中醫理論認為“肝主筋， 腎主骨”， 所以頸椎病發生是因肝腎虧虛、氣滯血瘀而致。 中藥治療則採用補肝益腎、益氣活血、祛風通絡方法治療。
在這一章節裡， 與前文看到的白芍葛根地龍湯有點類似。 都含有葛根、白芍。
此外， 還有以舒筋通絡、活血化瘀、理筋整複為治療原則的推拿按摩治療， 以及針灸治療。
頸椎病以預防為主
1、頸椎病的形成多由於頭部處於長時間低頭位置， 造成頸部勞損的一個長期慢性過程， 所以在預防頸椎病時應注意使頸部得到適當的休息， 避免頭部長期處於同一個位置。
2、注意睡眠的姿勢：枕頭不宜太高或太低， 太高會改變頸椎前凸的生理彎曲， 使前凸生理彎曲變直;太低會使頸部處於一個過度後伸的姿勢， 造成頸生理彎曲增大;這樣都會造成頸肌勞損及頸椎骨的退行性變。
3、注意避免風寒：睡前一定要保持頭髮乾爽， 不要睡前洗頭;睡時避免頸部受涼;注意避免空調環境中冷風直接吹襲頸部。
