(1)少吃動物內臟
許多人喜歡吃動物的內臟， 比如雞肝、豬肝之類的， 但網路上卻流傳著動物內臟含重金屬， 建議人們少吃的說法， 真相到底是怎樣的呢?我們吃了多年的動物內臟到底還能不能吃?
在自然界中， 廣泛存在著一類金屬物質， 如鉛、鎘、汞、砷、銅等， 這些金屬在化學領域被稱之為重金屬， 在某些動物內臟中確實明顯蓄積， 少量的這些元素不會對人體產生明顯的毒副作用， 但其體內蓄積現象明顯， 不易排出體外， 會隨著年齡增長而在體內累積， 繼而引發器官損害。
因此， 小編建議， 動物的腎臟、肺、腸，
(2)喝茶要注意節制
尿道結石患者喝茶要有節制， 雖然鼓勵患者多喝水， 但白開水和茶水還是有區別的。 茶葉中含有大量的草酸鈣物質， 這些物質可能引發結石。 所以說， 喝茶有助長結石形成的可能， 但有些人一直保持著喝茶的習慣， 一直難以改掉。 專家強調， 患者可以把茶泡淡一點再喝。
尿道結石的成份中， 約八成屬草酸鈣結晶， 而自飲食中吸收的草酸與鈣質的量， 是影響尿道中草酸鈣結石的重要因素。 病人除了大量喝水， 以減少草酸鈣在尿道中結晶的機會外， 也要避免攝取含鈣及草酸的食物， 以預防結石再生，
如果無法戒除喝茶習慣， 則須避免整天喝茶或是泡淡一些， 降低茶葉的濃度， 才可助長水的份量， 使草酸的濃度相對降低。 至於空腹喝茶時， 會有較大量的草酸吸收進入體內， 形成結石的機會比較高。
此外， 飯後才喝茶， 將使食物中的鈣與茶中的草酸形成草酸鈣結晶， 不易經由腸道吸收進入體內， 而是很快的隨糞便排出體外， 也就不會有結石產生， 除了茶葉之外， 高草酸的食物還包括菠菜、芹菜及可哥等。
(3)中藥治未病， 防石于未然
中藥預防結石也是一種不錯的選擇， 也可以起到預防結石的作用。 玉米須也有利尿、消食的作用，
以及大家經常吃的木耳， 木耳有植物膠體， 植物膠體可以促進尿中的膠體增加， 使形成結石的晶體不容易飽和析出， 這樣的話， 結石就更容易排出。
此外， 臨床常用的尿石通丸， 排石顆粒等中成藥的效果也是非常好的， 尤其對結石發生的早期治療， 效果會更好。
以上就是對於春節期間如何預防腎結石的小竅門。 希望可以幫助大家遠離疾病所帶來的傷害。 最後小編祝願大家新年快樂， 身體健康， 家庭幸福。
