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茼蒿-具有調節血糖的作用

推薦用量:每天50克為宜。

對高血糖人群的積極作用:延緩葡萄糖的吸收。

降糖營養素:膳食纖維。

茼蒿中的可溶性膳食纖維可延緩葡萄糖的吸收, 改善糖耐量, 具有調節血糖的作用, 還可以降低餐後血糖, 此外, 還能促進腸胃蠕動, 防止便秘。

對併發症的積極作用:具有降血壓、補腦的作用。

優勢營養素:氨基酸、鉀、揮發性的精油。

同好中含有多種氨基酸、蛋白質以及較高量的鉀等礦物鹽, 能調節體內水液代謝, 通利小便, 消除水腫, 有利於糖尿病併發腎病;茼蒿含有一種揮發性的精油, 以及膽鹼等物質, 具有降壓、補腦的作用。

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