不良飲食習慣會導致腎結石

腎結石的不良飲食習慣是很多人都不知道的， 大家要多重視腎結石的不良飲食習慣。 接下來， 就讓專家們來為大家分析介紹下， 腎結石的不良飲食習慣到底有哪些？希望能夠給大家帶來幫助。

1、蛋白質的攝取量， 與腎結石直接關聯。 因為高蛋白飲食能促進尿液中鈣的排泄， 形成高尿鈣;此外， 高蛋白飲食通常都富含嘌呤， 從而增加尿酸結石的危險性， 所以腎結石的不良飲食習慣有高蛋白飲食。

2、高嘌呤飲食， 如海鮮、豬肝、豬腎等動物內臟， 各種肉湯、豬肉、牛肉等， 含有較多的嘌呤成分。 嘌呤進入體內後要進行新陳代謝，

3、腎結石的不良飲食習慣還有糖， 尤其是乳糖， 能促進鈣的吸收， 可能導致草酸鈣在體內的積存。 專家們發現：不論正常人或結石病人， 在食用100克蔗糖後， 過2小時去檢查他們的尿， 發現尿中的鈣和草酸濃度均有所上升。

4、脂肪通過調節機體前列素的分泌， 影響腎臟排泄鈣的能力。