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“鴨肉是秋季肉食的首選, 鴨屬水禽, 性寒涼, 特別適合體內有熱的人食用, 可消除暑熱給人帶來的不適。 低熱、虛弱、大便乾燥者和水腫患者吃鴨肉最有益。 鴨肉脂肪含量適中, 不但易於消化, 還具有滋陰補腎、利尿消腫之功效。 香菇在民間素有“山珍”之稱。 它是一種生長在木材上的真菌, 味道鮮美, 香氣沁人, 營養豐富, 素有“植物皇后”美譽, 香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日曬後轉成維生素D)、味甘, 性平。 常食對身體很有好處。 很多人在做這道菜的時候, 都覺得鴨肉的腥味太重,
主料
鴨子(一隻)調料
啤酒(一瓶)
香茹(適量)
八角(適量)
大料(適量)
蔥(適量)
料酒(適量)
薑(適量)
醋(適量)
桂皮(適量)
花椒(適量)
幹辣椒(適量)
香葉(適量)廚具
炒鍋、煮鍋、砂鍋
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處理鴨肉, 先切成塊
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用醋與鴨塊拌勻(大約要倒平時吃飯那種碗半碗的醋)醃半個小時左右, 這樣處理後, 燒出來的鴨肉沒有腥味。
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生薑切絲, 準備好三萘 八角 桂皮 香葉 花椒 幹紅辣椒
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幹香菇用水泡發至軟後
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用流水沖洗乾淨
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接下來要炒鴨肉了, 一般來說, 做這菜要先把鴨肉焯水, 去掉血水, 然後再用油來炒, 今天我做的這個不用焯水, 也不用油來炒鴨肉, 而是用鴨肉自身帶的油來做成這道菜。
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鴨皮朝下, 鴨皮上帶有很多油, 待鴨肉水氣炒幹後, 油就慢慢的出來了, 鴨肉炒幹了水份爆出油
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放入薑, 花椒, 大料炒出香味
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再放入豆瓣與醬油炒出顏色
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炒出顏色
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倒入一瓶啤酒
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放入香葉和桂皮大火燒開轉小火燉十分鐘
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放入洗乾淨的香菇繼續燉至鴨肉與香菇熟透就算完成了。