中醫說說怎樣掌握服中藥的時間。 我們知道， 中藥是否發揮其最大功效， 不僅要看是否對症下藥， 煎煮中藥方法， 還要講究服用中藥的時間。 有些中藥適合空腹服用， 而有些中藥適合睡前服用等等。 中醫專家指出， 藥效因服中藥的時間不同， 而有所差別。
飯前：一般在飯前30～60分鐘服藥。 治療病位在下（腸道、肝腎虛損或腰以下）的疾病， 藥宜飯前服用， 以使藥性下達， 因為在空腹狀態下， 藥液能直接與消化道黏膜接觸， 較快地通過胃進入腸道， 從而較多地被吸收而發揮作用， 不致受胃內食物稀釋而影響藥效。
飯後：一般在飯後15～30分鐘服藥。 治療病位在上（如心肺胸膈、胃脘以上）的疾病， 藥宜飯後服用， 可使藥性上行。 健胃藥及對胃腸道有刺激的藥物（如甘露消毒丹等）， 宜飯後服用， 這樣可減少藥物對胃腸黏膜的損害；毒性較大的藥物， 也宜在飯後服用， 以免毒性藥物吸收太快發生不良反應。
餐間：即在兩餐之間服藥， 避免食物對藥物的影響， 治療脾胃病的藥宜餐間服。
清晨：清晨空腹宜服用具有滋補作用尤其是滋補腎陽的藥物， 以利於滋補藥物的充分吸收；治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服用， 可使藥物迅速進入胃腸， 並保持較高的濃度而迅速發揮藥效；利水濕藥、催吐藥亦宜清晨空腹服用。
午前：上午宜服用益氣升陽藥、發汗解表透邪藥。
午後：下午或入夜宜服用瀉下藥， 如大承氣湯。
睡前：一般在臨睡前15~30分鐘， 宜服用鎮靜安眠藥、滋養陰血藥。 入夜是臟腑功能最低的時候， 如在此時服用滋陰進補藥， 就如雪中送炭， 效力倍增。
隔夜：宜服用驅蟲藥， 如烏梅丸一般睡前服1次， 第二天早晨空腹再服1次， 以利於藥物的充分吸收， 便於將蟲體殺死排出體外。
由此可見， 服中藥時間大有講究， 服中藥的時間對於藥效起著很重要的作用。 因此人們在服用中藥時， 一定要遵醫囑， 不可擅自更改服中藥的時間。
