吸煙對健康的危害不言而喻， 但是戒煙又是一件極為困難的事情， 這可怎麼辦呢？今天， 為大家介紹一下中醫是如何進行戒煙的， 一起瞭解瞭解針灸戒煙的方法， 千萬別錯過了。
針灸戒煙的方法
列缺穴：列缺， 古時指雷鳴電閃， 針灸常用驗穴。 在前臂橈側緣， 橈骨莖突上方， 腕橫紋上1.5寸處， 當肱橈肌與拇長展肌腱之間。 功效疏風通絡、宣肺平喘。 主治咳嗽、氣喘、咽喉幹痛、偏頭痛、頸項強痛。 列缺穴能夠抑制煙癮， 治療咳嗽、氣喘、痰多等症狀， 治療吸煙引起的不適。
此外還可以嘗試一些有搭配的穴位組合。 百會、印堂、內關三穴具有寧心安神作用，
百會穴：百會的位置在巔頂之上。 當前髮際正中直上5寸， 或兩耳尖連線與頭部正中線之交點處。 功效平肝熄風、安神醒腦、開竅明目、升提陽氣。 主治頭暈、頭痛、健忘、失眠。
合穀穴：在手背第一、二掌骨之間， 近第二掌骨之中點， 或當拇指、食指併攏時肌肉最高處。 功效疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣、和胃通腸。 主治頭痛、咽幹舌燥、便秘、易饑。 合穀穴能夠改變人的味覺， 使吸煙者發現吸煙無煙味， 有煙苦和口苦感， 不想再吸煙， 從而阻斷了吸煙者對香煙的依賴性，
內關穴：在前臂屈側， 腕橫紋上2寸處， 當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。 功效寧心安神、和胃寬胸、降逆止嘔。 主治心痛、心悸、胸悶、胸痛、噁心欲嘔、煩躁失眠。
足三裡：外膝眼下3寸， 脛骨前脊外側一橫指處。 功效調理脾胃、和腸消滯、清熱化濕、降逆利氣、扶正培元。 主治胃痛、噁心嘔吐、便秘、泄瀉、神疲倦怠。 足三裡既可健脾胃、化痰濁而止咳平喘， 又能增加機體免疫功能、增強體質， 能消除因長期吸煙而致的胸悶憋氣、咳嗽氣喘、咽乾咽癢等症。
印堂穴：我們生活裡常說的“印堂發黑”指的就是這個位置顏色烏青， 色澤晦暗。 在前額部， 當兩眉間連線與前正中線之交點處。 功效化痰降濁、疏風通竅。 主治頭暈、頭痛、鼻塞流涕、眼目乾澀、失眠。
中醫耳針戒煙的方法
取神門、肺點、心臟點、渴點加電刺激， 每秒30-50周波， 逐漸加強刺激程度， 但以不產生疼痛為度。
神門有調節大腦皮層的興奮與抑制的作用， 能鎮靜、安神， 是戒煙的主穴；心臟點有寧心安神、鎮定除煩的作用；肺通於鼻， 主氣而司呼吸， 與咽喉相關， 刺激肺點能使吸煙者產生對煙味的厭惡感；渴點有解渴之功效， 能消除吸煙者的煩渴。
最後， 在為大家科普一些中醫針灸的小常識吧。
中醫治病的小常識
中醫、針灸辨證：即根據中醫、針灸理論和診療方法， 對疾病進行全面檢查、分析， 制定出診斷、治療、觀察等的原則和方法。
治療法則：根據上述辨證， 即可確立相應的治療方法，
選穴、配穴：針灸治病是通過各種刺激方法作用於穴位來實施的。 光有治療還不行， 醫師要根據一定方案來選取穴位， 把不同穴位配合在一起， 發揮最佳的治療作用。
具體實施方案：找准穴位後， 醫師就會確定用針刺還是用艾灸， 用補法還是用瀉法， 等等。 有了這些具體方法， 才能真正起到治療作用。
無論選擇哪種戒煙的方法， 都應該要持之以恆才會有效果。
