腦梗塞是生活中常見病， 患病的人群集中於中老年人， 腦梗塞對患者的身體傷害是非常大的， 所以瞭解腦梗塞的症狀， 及時控制病情很重要， 下面我們就來看看腦梗塞的主要表現症狀有哪些， 以便做好預防措施。
腦梗塞的主要表現症狀：
1、頭暈、頭痛突然加重或由間斷性頭痛變為持續性劇烈頭痛。 一般認為頭痛、頭暈多為缺血性腦梗塞的先兆， 而劇烈頭痛伴噁心、嘔吐則多為出血性腦梗塞的先兆。 這些腦梗塞的症狀比較常見。
2、腦梗塞的症狀是起病突然， 常於安靜休息或睡眠時發病。 腦梗塞的起病在數小時或1～2天內達到高峰。
3、頭痛、眩暈、耳鳴、半身不遂是腦梗塞的症狀， 可以是單個肢體或一側肢體， 可以是上肢比下肢重或下肢比上肢重， 腦梗塞患者並出現吞咽困難， 說話不清， 噁心、嘔吐等多種情況， 嚴重者很快昏迷不醒。
4、軀體感覺有所改變， 如發作性單側肢體麻木或無力、手握物體失落， 原因不明的暈倒或跌倒， 單側面癱， 持續時間花24小時以內。 這就是腦梗塞的症狀表現。
腦梗塞的疾病預防：
1、對於高血壓病、心臟病、糖尿病、短暫性腦缺血發作、動脈硬化等， 一經發現應引起高度重視， 並應在醫生的指導下進行正規的、長期的治療和觀察。
2、注意精神、心理衛生， 避免情緒劇烈波動， 多參加有益的社會活動， 減少緊張、焦慮、抑鬱情緒。
3、在醫生指導下， 服用抗血小板聚集藥物， 如腸溶阿司匹林， 孕齡女性應避免長期服用避孕藥。
4、改變不良生活方式， 調整飲食結構。 這包括戒煙、戒酒、勞逸結合、加強戶外體育鍛煉， 提倡低鹽低脂飲食等， 應多吃魚類、蔬菜、水果。 近來有適量飲用綠茶和葡萄酒， 可預防心腦血管疾病的報導。
5、一旦發生言語不清， 一側肢體麻木、無力， 突發視力下降、失明， 突發頭痛、眩暈等情況應及早就醫， 爭取早診斷、早治療， 一部分缺血性腦血管病患者發病後， 6-8小時內可進行有效的動靜脈溶栓治療。
腦梗塞的飲食預防：
富含葉酸的食物有：菠菜、西蘭花、白菜等綠色蔬菜及動物肝臟；此外， 還有大豆、豇豆、蠶豆等豆類以及淡紅色的小蝦、小沙丁魚。
常吃魚營養學家發現， 每天攝魚量， 大於100克的人群中， 其冠心病和中風的死亡率， 比不吃魚的人群低50%。 魚類中， 以沙丁魚、鮐魚、青魚最好， 建議您每週吃2～3次魚產品， 特別是深海魚。
常喝牛奶和紅茶， 美國國立心肺研究所， 對3000名55～68歲男子隨診22年後， 得出以下結論：每天喝500毫升牛奶的人， 中風發病率為3.7%；而從不喝牛奶的人， 中風發病率為7.9%。 荷蘭研究人員發現， 每天喝5杯以上紅茶的男性， 比每天喝不到3杯紅茶者， 中風的發病率低69%。 原來紅茶所含類黃酮， 可以防止血小板聚集形成血栓， 還能防止低密度脂蛋白， 沉積在動脈血管壁上。
常飲蒜酒， 牛津大學的尼爾教授指出， 經常食用大蒜， 可使發生腦中風的危險， 降低40%。 美國心臟病專家貝爾教授斷言，
常吃高鉀食物， 美國哈佛大學的科學家， 經過長達12年的研究發現， 每天吃1～2支香蕉， 可使中風發病率降低40%。 高血壓患者一天吃5支香蕉， 降壓藥的服用量可減半。 而且水煎香蕉皮補鉀的效果更好。 營養專家認為， 每天吃一個土豆， 能大大減少中風的危險。
