暑濕季節感受到風寒之邪或風熱之邪誘發的感冒, 稱之為暑濕感冒。 暑濕感冒與風寒感冒、風熱感冒有相似的感冒症狀, 即畏寒、發熱、肌肉關節酸痛。 不同的是, 暑濕型感冒季節性非常明顯。 那麼怎麼預防暑濕感冒?
怎麼預防暑濕感冒
夏季很多人有納涼和飲冷食的習慣, 使體內的暑濕為風寒所遏, 疏泄受阻, 因而易多發暑濕型感冒, 其特點是纏綿不易痊癒。 密閉空調房間裡不但容易滋生病毒, 冷熱空氣交替, 還易誘發感冒。 建議夏季空調溫度不要低於27度, 室內外溫差不超過3-5度, 勤開窗通風, 避免在太陽下長時間暴曬,