中醫治療偏頭疼有哪些方法?偏頭疼反復發作, 一跳一跳, 嚴重者還會出現噁心嘔吐。 針對偏頭疼, 在家自己處理, 中醫有哪些方法呢?
自我推拿治療偏頭疼
1、先用大拇指指端或偏鋒, 自眉心向上垂直平推至髮際, 雙手交替, 往返18次。 再用大拇指指腹沿兩眉中點印堂穴處, 向兩側平推至太陽穴, 分3次上到髮際, 再往返。
2、用食、中兩指指腹, 鹽眉弓向兩側推至太陽, 左手食、中兩指推向右, 並配合抹法抹回來;右手食、中指腿向左, 亦配合抹法。
3、用一指禪推法, 以雙手大拇指指端, 從各種內眼角沿眼眶推至外眼角,
4、用雙大拇指指腹按揉太陽穴, 順、逆時針方向各9次;用中指指腹按壓攢竹(雙)、魚腰(雙)、陽白(雙)、四白(雙)、迎香(雙)各15秒, 以稍感酸脹為度。
5、一手扶頭側, 一手五指分開, 並微屈, 在顳旁自前向後來回推擦, 然後換首推擦另一側顳旁, 每側各18次。 6。 用大魚際揉法, 輕揉印堂、前額部、左右眉弓、太陽穴及兩側顳部。
針灸方法治療偏頭疼
針灸治療偏頭疼具有起效快, 操作簡便的特點。 在偏頭疼發作的緩解期採取針灸治療, 可以起到延長發作週期、減少發作頻率的作用, 在發作時則可減輕疼痛程度。 因此, 建議有條件的偏頭疼患者可以選擇針灸治療。
中醫治療偏頭疼四偏方
1、揉太陽穴
每天清晨醒來後和晚上臨睡以前, 用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,
2、梳摩痛點
將雙手的十個指尖, 放在頭部最痛的地方, 像梳頭那樣進行輕度的快速按摩, 每次梳摩100個來回, 每天早、中、晚飯前各做1次, 便可達到止痛目的。
熱水浸手
3、偏頭疼發作時, 可將雙手浸沒於一壺熱水中(水溫以手入水後能忍受的極限為宜、, 堅持浸泡半個小時左右, 便可使手部血管擴張, 腦部血液相應減少, 從而使偏頭疼逐漸減輕。
4、中藥塞鼻
取川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾, 再加冰片7克, 共研成細粉後裝瓶備用。 在治療偏頭疼時, 可用綢布包少許藥粉塞右鼻, 一般塞鼻後15分鐘左右便可止痛。
偏頭疼患者日常患者飲食
1、避免飲用紅酒和進食含乳酪的食物,
2、勿食過量咖啡, 過涼的霜淇淋, 勿飲酒過多。
3、還應該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果, 增加大腦中的鎂含量。 包括:豌豆等豆類及豆製品以及雪裡紅、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等。
還有就是儘量避免過度勞累和憂慮、焦慮等情緒, 保證良好的睡眠, 謹防是由眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等的病變引起。 注意個人衛生, 防止感染, 如有牙科疾病, 應首先治療牙病。
偏頭疼如果痛感劇烈, 請及時就醫。