打呼嚕是一種比較令人厭煩的事情。 這個打呼嚕是非常的影響睡眠的， 也是非常影響其他的人睡眠品質。 那麼， 這個打呼嚕應該如何進行治療呢?治療的偏方又有什麼?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
打呼嚕偏方
1、嚼蔥白， 方法：每晚睡覺前取新鮮的蔥白一根， 嚼食之(依個人品味食用， 切勿多食， 以免影響睡眠)， 連續食用一周， 然後看效果， 如果有效果則繼續， 直至治好為止。
2、花椒泡水， 方法：花椒5～10粒， 每晚睡前用開水泡一杯水， 待水涼透後服下(花椒不服下)， 連服5天。
3、嚼棗仁， 方法：每晚睡覺前先用溫水泡腳，
4、龍膽草、當歸各十克。 方法：浸泡1小時以上， 快火澆開， 慢火20分鐘， 倒出藥水後再用同樣方法熬第二遍。 兩遍藥水混在一起分兩次服用。 睡前服用， 連服三晚有效。
5、只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。 (漱口液中含有一種樹脂油， 具有特效止鼾作用， 能滿足咽喉部黏膜的血液供應， 使咽喉腔黏膜處於充分供血狀態， 軟齶和懸雍垂就不會因鬆弛而振動， 鼾聲也就減弱、停止。 )。
打鼾的影響
1.影響他人睡眠
打鼾的人睡眠確實比較深沉， 比較踏實。 一般人和打鼾的人夜間同睡一間屋子非常令人擔心：當不打鼾的人躺下後還沒入睡時，
2.打鼾與疾病
過去很少有人關心打呼嚕對本人有沒有危害， 自從睡眠成為研究的課題之後， 才有學者研究打鼾者的睡眠情況， 研究發現：長期打鼾者或是打鼾嚴重的人往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合征， 在睡眠的全過程中出現呼吸暫停， 血中氧氣減少。 也就是說整夜吸進去的氧氣比正常人來得少， 時間久後， 會影響記憶力。 曾有人測定打鼾者的記憶功能確實不如正常人， 只不過打鼾者本人沒有意識到罷了。 所以現在不少學者提議， 打鼾的人要去進行多導睡眠儀檢查，
結語：看完了這麼多能夠有效治療打呼嚕的偏方以及這個打呼嚕的影響， 相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的瞭解以及相關的認識。 所以， 想要用這些偏方來進行治療打呼嚕的話!還是請在詢問醫師的情況之下進行治療和服用， 效果會更好哦!
