1、脂肪肝是亞健康， 不是病， 不用治療：持有這個想法的人佔據很大的比例。 這是導致脂肪肝患者不斷增加的原因之一。
2、只有飲酒、肥胖的人才會患脂肪肝：飲酒、肥胖都只是誘發脂肪肝的原因， 其他還有多種情況會導致脂肪肝， 比如藥物性脂肪肝、營養不良性脂肪肝等。
3、脂肪肝是良性病， 不會發展成肝炎、肝硬化、肝癌：據統計， 由於人們對脂肪肝治療不夠重視， 很多人發展為中重度脂肪肝， 已成為誘發脂肪型肝炎、肝硬化以及肝癌的重要誘發疾病。
4、脂肪肝只是肝病， 與其他疾病如糖尿病、冠心病、高血壓無關：脂肪肝也可以算是富貴病，
5、脂肪肝必須藥物治療， 否則就不能控制：輕度脂肪肝（單純性脂肪肝）通過嚴格的飲食控制和有效的運動是完全可以治癒的， 但是需要長期的堅持才能達到效果。 而服用藥物可以加快脂肪肝的康復速度。
6、脂肪肝不需要藥物治療， 只需要適當運動、飲食控制、忌酒就行：輕度脂肪肝確實如此， 但是中重度脂肪肝如果不使用藥物， 但通過運功和飲食治療， 往往幾月甚至幾年內都看不到效果， 尤其中晚期脂肪肝常伴有一些其他疾病， 不通過藥物是無法控制的。
7、脂肪肝只需要藥物治療就行， 可以不控制飲食， 可以不運動：確切的說現在治療脂肪肝的藥物都只是起輔助作用，
8、脂肪肝治癒後就可以繼續“胡吃海塞”：顯而易見， 如果還想得脂肪肝， 那就繼續“胡吃海塞”吧。
如何治療脂肪肝
1、一般治療
（1）找出病因 有的放矢採取措施。 如長期大量飲酒者應戒酒。 營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食， 使體能恢復正常。 有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。 營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養， 特別是蛋白質和維生素的攝入。 總之， 去除病因才有利於治癒脂肪肝。
（2）調整飲食結構 提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。 不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。
（3）適當增加運動 促進體內脂肪消耗。 行走、仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。
（4）補硒 能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水準， 對養肝護肝起到良好作用， 硒麥芽粉、五味子為主要原料製成的養肝片， 具有免疫調節的保健功能， 對化學性肝損傷有輔助保護作用， 有養肝、保肝、護肝作用。
2、藥物治療
到目前為止， 西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物， 以中藥長期調理性的治療較好。 西藥常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等， 如維生素B、C、E， 卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽、肝泰樂，
