慢阻肺如何預防效果好？大家知道慢阻肺這種疾病是一種常見的呼吸系統疾病， 危害性是非常大的， 也會對患者的正常生活和工作造成很大的影響， 因此要全面的進行慢阻肺的預防， 才能遠離慢阻肺帶來的嚴重危害， 具體的關於慢阻肺的預防請看下面的介紹。
積極預防和治療上呼吸道感染：
秋冬季節注射流感疫苗， 避免到人群密集的地方， 保持居室空氣新鮮， 發生上呼吸道感染後積極治療;
加強鍛煉：
根據自身情況選擇適合自己的鍛煉方式， 如散步、慢跑、游泳、爬樓梯、爬山、打太極拳、跳舞、雙手舉幾斤重的東西，
呼吸功能鍛煉：
COPD患者治療中一個重要的目標是保持良好的肺功能， 只有保持良好的肺功能才能使患者有較好的活動能力乃至良好的生活品質， 因此呼吸功能鍛煉非常重要， 患者可通過做呼吸瑜珈、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能鍛煉、唱歌、吹口哨、吹笛子等進行肺功能鍛煉;
減少室內空氣污染：
盡力避免在通風不良的空間燃燒生物燃料， 如燒柴做飯、在室內生爐火取暖、被動吸煙等;
戒煙：
吸煙是導致COPD的主要危險因素， 不祛除病因， 單憑藥物治療難以取得良好的療效， 因此阻止COPD發生和進展的關鍵措施是戒煙;
減少職業性粉塵和化學物質吸入：
對於從事接觸職業粉塵的人群如煤礦、金屬礦、棉紡織業、化工行業及某些機械加工等工作人員應做好勞動保護;
以上就是慢阻肺如何預防的全部內容， 對於慢阻肺這種疾病， 大家需要在日常生活中加強預防， 首先是預防感冒， 避免感染， 同時注意不抽煙， 適當的鍛煉對於慢阻肺的預防起到很好的作用。
